きたっ！と思ったら・・・

こんにちは！

こちら関東では雨が連日続いており、

季節が残暑から秋へと

コロッと移り変わっております。

気温が下がったのも

9月に入ったと同時だったような気がして、

なんだかちょっとおセンチな気分に・・・

なるような、ならないような？

私は個人的に秋が一番好きな季節なので、

切なさや哀愁を感じるままに観る映画とか、

余韻をひとり噛み締める時間が大好物です。

そして、短い秋の間だけ楽しめる

かぼちゃプリンなどのかぼちゃのデザートが

大大大大好きです〜〜〜！！！

自分で作らなくても食べられるなんて、

あぁ〜！幸せっ！！！！！！

前のブログで、

デトックス的に書かせてもらった

メンタルに悪影響を感じる人達のお話ですが、

みんな子供が生まれてから出会った人達なんですね。

大人同士では当たり障りなく付き合えるであろう変な人も

子供がいることでどうしても関わり方が難しくなるんですね。

それは、挨拶だけをとっても、

親である私が笑顔で挨拶をしていると

子供はそれをしっかり見てますから、

「あぁ、お母さんがニコニコしてるから、この大人の人は

良い人なんだな」って勘違いをしてしまうわけですよ。

すると、子供がだんだんその人達に懐き始めるわけですね・・・

私は挨拶以外は関わるつもりがなくても。

おやつを渡したり、

おうちに遊びにきてねと誘ってしまったり。。。

しかも、お互いに子供が同じ教育機関に通っていたり、

同じ習い事だったり・・・

そういう環境で出会う人達ですから、

付き合いが必然的に長くなり、

物理的な距離を取ろうとすると

相手を視界に入れない、

無視をする、

ごちゃっとした会話に混ざらない、

・・・・とかになってくるんです。

ほんと不器用すぎて、対応が極端。

けど、自分の子供が危害を加えられたり、

人に危害を加えてるのを１度見てしまうと、

さらに不誠実な本性を見てしまった後は、

２度目は御免被りたいと思うのが本音です。

全力で逃げ切りたいと思います！

あれ？なんの話だったか？？？？

あぁ！

お通じの話がしたかったんです！

また次回に書きます！

とりあえず、

きたっ！と感じたら

我慢せずにトイレで座りましょう！

それが体に毒素を溜めないコツです♪

ありがとう

難しいなと思った事

人っていろんな顔をもっていて、

「この人はこういう人！」って断定するのは難しいです。

仕事やプライベート、

子供に対してや、ひとり時間のとき

場面ごとにいろんな顔をもっていて、

それが当たり前で、

必要な処世術なんだと思います。

良いと思います。

けれど、普段はいい人の仮面を被っていても

突然のアクシデントや

健康や命に関わる場面で

不誠実で無責任な言動をする人が身近にいたら

どうしたら良いのでしょう？

普段良い人だからと言って、

その人の本性が

良い人とは限りません。

けれど、たとえ根が悪い人でも

良い人の仮面を被っている時は

不快な思いをさせられる事はないわけです。

もし、我が子の命に関わるようなアクシデントがあって

加害者がいる場合、

その加害者が

誠心誠意謝罪してくれる人であれば

謝罪を受け入れて

良好な関係を継続する事も可能かもしれません。

逆に、

「そこにいたあなたの子供が悪い」と発言し

さらに謝罪もないような人間が加害者で、

普段は良い人の仮面を被っていて、

他の多くの人から好かれている場合、

どうしたら良いのでしょう？

人身事故を起こしたら

すぐに車を移動させてごまかし、

被害者がいて

目撃者もいる状況で、

知らぬ存ぜぬを突き通し

警察も呼ばず

被害者の健康への配慮も一切無しな加害者が、

普段は誰かの良き母、誰かの良きママ友、

人から慕われる人だったら

どうしたら良いのでしょう？

これらの事実を人に話した時、

私が悪口を言っていると受け取る人もいるでしょう。

逆に、

大切な情報として受け取って、

今後の付き合い方の参考にしようとする人もいるでしょう。

この2つの違いは、

私への信用の大きさの違いかもしれませんし、

聴く側の人の器量の違いかもしれません。

あるいは、

加害者が余程の信用を得ているのか・・・

どんな情報を自分が持っていても、

相手の為に打ち明けたとしても、

相手を見極めてから話さないと

自分が悲しい思いをして終わってしまう。

人はいろんな顔を持っているから

人を見極めるというのは

とっても難しいことだなぁと

経験から

しみじみと思ってしまう

今日この頃でした。

体のむくみを感じたら・・・

緊急事態宣言が全国的に解除されましたね

それぞれが自制して、

家に籠る生活を送ってきた日々を思うと

この解除は

何かから解き放たれる様な

感覚を覚える人も

いるかもしれません

気温も暖かくなってきましたし

第二波も心配されますので

感染しないようにして

楽しく過ごしたいですよね〜

しかし

私の住んでる地域では

あいにくの曇りや雨模様

体が浮腫んだように

重く感じる今日この頃・・

せっかく子供の小学校もお休みなので、

午前中からまったりと

入浴剤を入れたお風呂に入って

リフレッシュです！！

お塩を入れると

モヤモヤしたネガティブオーラも

スッキリする気がするので

お気に入りのバスソルトを入れて

【MARKS＆WEB（マークス＆ウェブ）】ハーバルバスソルト　240g　全6種　＜バスソルト＞＜マークスアンドウェブ＞

その時の気分に合った香りを

試すとさらにいいですよ〜

午前中は

子供の時間割＆宿題があるので

それまでに上がれるように・・

私の場合は

２０分まったりできたら

満足です

起床した時に

体が浮腫んだり

重いなぁと感じたら

家事の間に

お湯を湯船にはって

入る寸前に入浴剤を入れて

香りやお湯に癒されて

ゆ〜っくりお風呂に浸かるのも

オススメです

ちなみに、

入浴の前に

トイレに行く＆水分補給

入浴後に

さらに水分補給

体の巡りが良くなって

いつの間にか

むくみがスッキリするように

感じますよ〜

無理はせずに

ご自身の体と相談して

癒されてくださいね

子どもとの自粛生活

小学校から子どもに

宿題が出されました

すごいですね！

インターネットって本当に便利

昔は連絡網があったけど・・

より情報が正確で

映像や音源も取得できて

自分のタイミングでOK

本当に便利

ありがたいな〜

小学校からは

１週間の時間割を

ネット上で知らされて、

時間や勉強科目を

その時間割にならって

日々お勉強

時間割は朝９時からスタートで

お昼前に終了

午前中に集中して終わる内容で

子供達の事や自粛生活について

先生達は考えをめぐらせて

時間割を作ってくれたんだろうなぁ

先生たちに

心から感謝です

お陰様で

少しづつ生活も規則的になるし

１日の時間の使い方に

メリハリが出てきて

子供達も

やるべき事を終えた後には

思いっ切り自分の為に

残りの時間が使える喜びを

知ってもらえたように

感じます

子どもにだって

果たせる、

果たすべき責任がある

自分で責任をおえるって

その責任の分だけ

自由になるって事

学ぶって楽しいね

母は早寝早起きが課題です

頑張ろっ

睡眠時間について

新型コロナによる自粛生活も長くなってきましたね

感染者の少ない地域では緩和の動きが・・・

学校やお店も再開しているところもある様子

私が住んでる地域では未だ学校の再開はありません

GWも過ぎて

緩和の動きときたら

気になるのは・・・・

『いつから早寝早起きの生活へとシフトするか！』

そもそも自分に合った睡眠時間が

わからないし

いきなりすんなりと早寝早起きが出来るようには

ならないんですよね・・・

このまま緩和の動きが続けば

我が家も学校や幼稚園が再開し

朝起きられないんだよ〜なんて

呑気な事言ってられなくなります

それに、早起きできた日は

体が軽くて

お通じもバッチリなんですよね

いい事づくし

さて、

一説によると

７時間半眠るといい

なんて話もありますが

今の自分に合った

睡眠時間はどれほどなのか？

まずは入眠時間を揃えるのと

寝る前のルーティンを見つけて

探してみるとします

習慣は１日にしてならず

ですね