7月の三連休は
久々実家でゆっくり過ごしてたんですが、
ママさんが図書館から借りてきたこの本を読んで、
思いっきり私の症状に当てはまってたことが判明して
なかなか衝撃でした
腸に穴が空くリーキーガットになる人は
むしろ、『ヘルシーな食生活』をしてる人に
多いらしい。
はい、今月会社で受けたベジチェックも
8.6のかなり高い数字を出しておりました。
一般的に身体に良いとされる
発酵食品、野菜や果物、ナッツ類など
私が好んでよく食べるものは
抗生物質を服用した後は特に
お腹の真菌こと、カビの餌になっていたみたいです。
みんな真菌は腸内に持っているけど、
異常増殖すると、腸に穴が空いてしまい
そこからアレルギー等の問題を起こしてしまうようです。
私の場合、低温殺菌牛乳で作る
上質なヨーグルトなら問題無いと思っていたのに
結局、ヨーグルトをやめたのが1番効果があったみたいで
アレルギーがだいぶ良くなりました。
そしてこの連休中に
通ってる民間療法のサロンで再チェックをすると
リーキーガットとシーボの数値は正常化した上に
穴の空いた腸からの流出が防げるようになったのか、
前回低かった鉄やタンパク質の数値も
正常化してました
私は病院に行っても治らない
原因不明の痒みに本当に苦労したので
このことを知らない全国の皮膚科医に
この事実を教えてあげたい。
私と同じような患者さんが来たら、
リーキーガットを疑ってください
と言って欲しいです。
他、読んだ本としては
この本もめちゃくちゃ面白かった！！
原田ひ香さんは、最近マイブームの作家さんです。
他、
北堀江の家では新聞を頼んで無いので
実家でいつもまとめ読みをするのですが
今回は3週間ぶりの帰省だったので
大量に溜まってました
普段はテレビも新聞も無い暮らしをしてるので
いつもまとめて置いといてくれるママさんには
感謝です。
だから御礼にというわけじゃないけど
月に一度しかやってない
松坂屋の雌牛一頭買い販売の日に
シチュー用のお肉が買えたので
この日はビーフシチューを作りました。
しかし、いつもホットクックで味付けは塩だけ
でしか作れない私は
無水鍋を用意してもらって
有機のコンソメを使って
何とか納得出来る味の
無水で作る
ビーフシチューを作ることが出来ました
この日は急に私が夜ご飯を作ることになって、
パパさんからは
今からママと夏の旅行の計画をするので
ローズちゃん、ご飯の用意よろしくー
と言われて
2人であーだこーだ言いながら
楽しそうに旅行計画を立てる両親を横目に
1人で黙々料理しておりました
しかし、広いキッチンはやっぱり使いやすい！！
せめて他の部屋は小さくて良いので
キッチンだけは特別に広い家に住みたいと思いました