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茨城県つくばみらい市
ハーブテント＆オーガニックエステ
アロマサロン
Sweet Rose♦スイートローズ
オーナーセラピスト
中野 亜希子（なかの あきこ）です。
おはようございます。
ずっとこの1年近く肩甲骨周り（右）
が痛くて悩んでいました。
でも、お客様のご予約が増えたので、
疲れが溜まってるのかな
痛いけど日常生活に支障がある
訳じゃ無いし、と放っておいたら
お正月休みが明けパソコンを
長時間使う仕事をしていたら、
右肩から腕、指先の痺れを感じました。
これはやばいと
先日仕事終わりに、整形外科へ
『頚椎症』
頚椎症は腕の痛み、しびれ、
手指のしびれ、肩、肩甲骨周囲の
痛みを起こす。
多くは左右一側性に症状が起きる。
まさに、コレでした!
原因は加齢による頚椎の変化で、
変形は40歳代から現れる
ことが多いそうです。
酷くなれば手術もあるらしいですが、
今のところは薬で様子をみることに。
年齢とともに身体の不調が様々な
場所に出てきます。
だからこそ、身体と心のケアが
重要ですね。
※痛みや痺れは薬でだいぶ抑えられるのと、
仕事や運動は特に制限されません。
ただ、首を上に上げる動作は
やめた方が良いそうです。
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