いろいろなことがあって…今は少し落ち着いてます。
それもつかの間で今週からまたドタバタしそうです。
題名にも書いたのですが、先程からめまいがします。
立ってると倒れそうになります…寝てるとこうやって文章は打てますけどね
めまいとは関係ないですが、これから少し減量しようかなと考えてます。
一日の総カロリーを減らし、たんぱく質を中心に変えて、カーボカットしようかなと思ってます。
ちなみに燃焼系のサプリも使えば効果的ですが…実はカフェインを取りすぎると自分の場合は自律神経が乱れるのかめまいがします。
あっそう言えば…今日、めちゃくちゃ濃コーヒー飲みまくってます…
だからめまいがするのかな
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