キャベツとミートボールのカレースープ作った☆
一応ダイエット中なので炭水化物系でないのを食べてるつもりです
キャベツを刻んでニンニクも入れてオリーブオイルで炒めて塩胡椒して、そこへ水を適当に入れて煮ます。
カレールー一個を溶かして、ミートボール一袋、ケチャップ醤油など調味料をいれて、また少し煮て出来上がり♪
ミルクも少し入れるとよりマイルドですo(^-^)o
カレースープというよりもロールキャベツに近い味かな♪スープがおいしぃ♪
甘めなので大人の味ではありませんが( ´艸｀)
ヨーグルトとバナナのデザートだょ☆
バナナ刻んだものと、ヨーグルトをあえて、皿によそったら、
パイなどのお菓子、（ひかりは紅茶のリーフパイ使ってみたよ）を手でくだいて、かけて、はちみつを垂らしたら出来上がり ♪
夜、野菜と味噌汁だけだからお腹すいて作ってしまいました(^。^;)
ピリカラ胡麻ドレッシング☆サラダ作ったょ♪
トマトとキュウリを適当に刻んでドレッシングかけるだけなんだけど♪
コップに醤油と胡麻油と塩胡椒と酢かビネガー入れて混ぜるだけだよ☆
サラダにドレッシングかけたら、七味もかけて出来上がり♪大人味のサラダでしょ(o^-')b
パンプキンカレースープとシナモンシュガートースト☆
今日のランチは、カレーに、パンプキンスープ（スーパーとかで売ってるパックのやつね）と
牛乳を入れて、パンプキンカレースープを作りました♪
皿によそったらコーンとバジルをＩＮして出来上がり♪
ひかりは一緒に、マーガリンを塗ったトーストに
シナモンシュガーをかけたものを食べました♪
スパイシー手羽先☆カレー作ったょ☆
まず野菜を小さめにカットして火の通りをよくします☆
フライパンで焼いて塩胡椒しておきます。
ローリエとブイヨンを入れた湯（水でも可）を用意して、焼いた野菜、じゃがいも、人参、玉葱を入れて煮ます。
煮てる間に手羽先の調理をします。
手羽先は塩胡椒して、オリーブオイルと蜂蜜をかけてカレーパウダーもかけて、漬け込んでおきます。
それをフライパンで焦げ目がつく程度焼きます。
煮込んだ鍋に2種類のルーを入れて、チョコとケチャップ、ミルクと砂糖を入れて、出来上がり。
皿にカレーいれて、焼いた手羽先を入れて、プレーンヨーグルトを添えれば完成です(^o^)／
東京国際ファンタスティック映画祭２００５♪
「三途の縁側」が第一次通過作品に出演しましたー。
って・・だいぶ前に通過してたんだけど＾＾；；
最終には残れなかったんですが、
一次に通過しただけでもすごいねってよく言われるので、
ブログに書いてみました♪
予告はサイトに行けばみれるっぽいのですが、
ひかりのPCからはエラーがでてみれなかったです＾＾；；；
みれそうな方はみてみてねー。
妻夫木&竹内結子さんの映画「春の雪」試写会に行ったよ♪
二時間半は長いけど、内容ゎ面白かったです♪
今回原作読んでなかったけど、
かなり人物説明的なとこははしょってたらしいです(^。^;)
でも三島文学は説明長過ぎだから、はしょって正解かも。。
微妙な露出シーンは、柱の影からのカメラアングルだったりで、
偶然覗いちゃいました(>_<)感がありました。誠実実直な友人と、
ひねた坊っちゃまが、対照的で、巻き込み破滅型の妻夫木くんが、
ドラゴンヘッドを思わせるイライラ感を出していて、はまり役だと思いました☆
あ、竹内結子さんは、綺麗でした。幕開けくらいのセリフが勉強になりましたー。
蜂蜜レモンジンジャー作ったよん♪
蜂蜜ひと匙をコップ半分の湯に混ぜて、ポーションレモンとチューブの生姜を入れて出来上がり♪
更に、岩塩入れてもおいしかったです☆
ひかりゎ、寝る前に飲んでますo(^-^)o
画像ゎ、この前作った、きなこ入りカフェオレです♪
葱納豆ｄｅ梅チャーハン作ったよ♪
割にうまく出来たっぽい♪
作り方ゎ、納豆と輪切り刻み葱を混ぜて、納豆についてるカラシと
あと、醤油を少々入れて混ぜます。
焦げ目が少しできるくらいに炒めたら、皿に盛って、
梅干しをちぎったものを乗せて、最後に納豆についてきたダシのパックを上から、かけて出来上がり♪
梅干しを入れると納豆がさっぱり食べれておいしいです♪
ごま油をひいて熱くしたフライパンにご飯を入れて塩胡椒して少し炒めたら、
納豆を入れて、粘りがなくなるように、ヘラや箸で切るように混ぜます♪
萬田久子トークショー見ちゃいました☆
