あき

食欲の秋、真っ只中。

「寒くなってきたから」

熱源を確保したい。

夏は、食欲が幾分弱まっていたから、
食べる喜びを改めて感じる今日この頃です。

「なに食べよう」
口癖。
直感的に、選ぶことがほとんどだけど
㌍や栄養素を気にして迷うこともある。

結局、食べたいものを食べる

その前に…
スーパーをグルグルしたり
メニューを一周したり


迷うことって、贅沢だ

明日はなに食べよう

来週はなに食べてるだろう

お腹いっぱいになれば
満たされて
「飽き」が来てしまう

だから90%で
ごちそうさまを