今夜日付が変わってから、スーパームーンの満月になるそうです。
その為か、頭痛がしてきました。
お月様が満月になるからと言うことにしておこう(((^_^;)
今夜はいつもに増して、『ありがとう』と言う言葉をたくさん使うと良いそうです‼
私は、自分の身体さんにも
『ありがとうね』とか、『ごめんね』と話しかけています。
ずいぶん前に、自分の身体を撫でながら、『今日も頑張ってくれて、ありがとうね！』と話しかけるのが良いよ❗と教わったことがあります。
最近また、そんなことを話している方の言葉が目についたので、シェアしたいと想います。
私も今、身体さんにダメージを受けさせてしまったことに、『ごめんね。許してね。』
『こんなに傷ついてるのに、頑張ってくれてありがとうね。』と、痛いところに手を触れながら話しかけています。
あなたも、今夜は
自分の身体さんに話しかけてみてください。
今日も
ありがとう✨✨