【プチ薬膳】釜飯にサフラン入れました

釜飯の素をもらったので、

漢方のお店で購入していた紅花（サフラン）

を入れました

紅花（こうか）は、

血行不良に良いのです。

生理痛がある時は冷えや

血行不良の時が多いので、

サバや紅花がおすすめです。

わたしは今日の朝、

味噌汁の鍋のアツアツのフタで

少しヤケドしたので、

ヤケドにも良い紅花を

ぜひ食べたかったのです😃

そして、知ってる方多いと思うけど、

ヤケドへの塗り薬には

紫雲膏がおすすめ

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