暑すぎてウォーキングに行くのが億劫になってしまう354354汗

室内で出来るエクササイズにした方がいいかなうう

何にしても毎日運動を継続しようかお2きら


体重記録







昨日はあまりの暑さにアイスをたくさん食べてしまった354354汗

その分、長い距離歩いたけど消費出来ずえ゛!

今日もウォーキング頑張ろうかお2きら


体重記録













昨日はマツエクに行ってメンテナンスしてきたよ好
睫毛綺麗になったニコ音符

その後PARCOで買い物にこきら
トップスを2着購入心心


夜の19時くらいに日が落ちたので、ウォーキングもしたよにこきら

今日はたくさん動いたのでカロリー消費出来たかなかお2音符


体重記録

















昨日は3年に一度くるブルームーンを見たよ好きらきら!!

ブルームーンを見ながらお酒をチビチビビール







お願い事も出来たし、見れて良かったニコ音符
昨日は15時過ぎからチラシ配りにゃ

汗だくで配ってきたよ汗汗

日焼け対策も念入りにしてね!!

ただ普段の歩く距離が短いので、今日は良い運動が出来て良かったニコ音符


体重記録