先日生まれて初めて岩盤浴なるものを体験してきた。
90分1800円(入会金込)で熱い岩に寝そべることが出来るというシロモノ。お金を払ってまで熱い岩に寝るとは、つくづく人間とはおかしな生き物である(かく言う自分もやってきたのだけれども)。
しかし、如何せん全てが初めての体験。
店員さんの説明の難しいことと言ったらそれはもう。
店員さん「こちらが更衣室でこちらがロッカーです。ロッカーは2番をお使い下さい。岩盤浴をする前にシャワーを浴びられる場合はあちらのシャワー室でシャワーを浴びて下さい。着替えはシャワー室か更衣室でされてください。シャワーを浴びられましたら服と貴重品をロッカーに入れて、こちらの服に着替えられて大・中・小のタオルとお水を持ってインターホンで係の者を呼んでください。
ここまでよろしいですか?」
…すみません、もう一回説明してもらえますか?(汗)
とまぁ、熱い岩の上に寝転ぶだけでも何かと難しいのだということが分かり、大変勉強になった。
(入ってからも「うつ伏せで5分、仰向けで5分、外に出て8分休憩、水は補給器から注いで飲むこと」など、色々と決まりがあって大変だった)
そんなこんなで初めての岩盤浴体験、感想はと言うと、思ったより汗が大量に出て、なかなか爽快であった。ちょっとしたサウナのようなものである。
夜になっても身体が火照って結構大変だったのだけれども。
…というのを知人に話したら、「続けると痩せるかもですよ~」と言われた。
岩の上で焼かれて脂が落ちる。焼き魚みたいですね。