火曜コンバット。

火曜日も、仕事が早く終わればアタックから出ることが出来るんだけど、結構いい時間になってしまったので、コンバットのみ。

BC48-1 In My Head (Kris McTwain Remix Edit)
BC57-6 This Is Love (Basslouder Remix Edit)
BC25-7 Electro Violence
BC41-8 What Do You Want From Me (Squad E Remix)

あってるかな。

今日もいい汗かけました。

明日は早めの出勤なので、早く寝ないと。

そういえば、今日は外出の人が多かったので、昼食をいつもとは違う人たちと食べた。

今日一緒に食べた人達は、比較的若め（自分よりちょっと上）なので、お昼にトレーニングルームで筋トレをしてから食べるらしい。

ということで、今日はマシンで筋トレしてから、社食でつけ麺の大盛りを食べた。

いつもと違うのも、楽しいね。

終わり。

月曜アタック。

今週も、仕事はそこそこの時間になってしまったので、アタックのみ参加できた。

受付にアタックのインストラクターさんがいて、「アタックに出ますよね？今日は代行なんですよ。」って言ってた。

何かあったのかな？って思ったけど、「どうしたんですか？」って聞くのもなあと思い、そこでは聞かなかった。

代行のインストラクターさんがちょっと言ってたことによると、ケガらしい。

そういえば、少し残念そうだったような。

今日のアタックも負荷が高くて、楽しむことができた。

それにしても、ケガをしてしまうと何かと大変だよね。

自分もストレッチはちゃんとやっておこう。

帰りに受付には居なくて、直接言えなかったので、ここで。

お大事に。

終わり。