金曜日。
きっとアタックも新曲だろうなあ、と思っていたので、なんとしても参加したいと思っていた。
そろそろ仕事を切り上げようかな、と思っていたところに、ボスから
「報告書をもう少しこう直して…」みたいな話が来たので、
「できたら早めに上がりたいので、月曜日でもいいですか?」って聞いたら、
「別にいいよ。そんなに急ぎでもないし。」と言ってもらえたので、スパッと切り上げてきた。
やっぱり新曲。アタックの新曲は1回目。
特に目新しい動きは無かったように思うけど、ピークのところで動きを選ぶことが出来たかな。
バーピーかハイニーランだった気がするけど、なぜか皆ずっとバーピーしてたな。
あと、音を無視して動くところ。
でも一番キツかったのが、腹筋。
あの曲を真面目にやったら、腹筋バキバキになるんじゃないか。
今日は、珍しく腹筋が筋肉痛になっている。すごく効いている感じがする。
と言いつつ、今日も昼はコンバットとアタックしてきます。
どちらも新曲のはずだし、どちらも2回目。
夜は「美味しいものを食べよう会」に参加してきます。
終わり。
きっとアタックも新曲だろうなあ、と思っていたので、なんとしても参加したいと思っていた。
そろそろ仕事を切り上げようかな、と思っていたところに、ボスから
「報告書をもう少しこう直して…」みたいな話が来たので、
「できたら早めに上がりたいので、月曜日でもいいですか?」って聞いたら、
「別にいいよ。そんなに急ぎでもないし。」と言ってもらえたので、スパッと切り上げてきた。
やっぱり新曲。アタックの新曲は1回目。
特に目新しい動きは無かったように思うけど、ピークのところで動きを選ぶことが出来たかな。
バーピーかハイニーランだった気がするけど、なぜか皆ずっとバーピーしてたな。
あと、音を無視して動くところ。
でも一番キツかったのが、腹筋。
あの曲を真面目にやったら、腹筋バキバキになるんじゃないか。
今日は、珍しく腹筋が筋肉痛になっている。すごく効いている感じがする。
と言いつつ、今日も昼はコンバットとアタックしてきます。
どちらも新曲のはずだし、どちらも2回目。
夜は「美味しいものを食べよう会」に参加してきます。
終わり。