今日でファスティング4日目が、終わりました。
今回は夫婦二人で
ファスティング5日にチャレンジ！
でした。
旦那ははじめてのファスティングです。
私は約４年前から
ファスティングを行なっていたのですが
旦那に一緒にやろう！
といったことは一度もありませんでした。
なぜかと言うと。
できないと思っていたからです。
たぶん無理だろう。
と自分で決め付けていました。
旦那の話になってしまうのですが、
旦那の好きな食べ物は
お菓子！アイス！
パン！甘いもの全部！
ピザ！ガム！ラーメンや中華
も大好きです。
甘いものへの執着は
すごくて、
一人でシュークリーム何個も食べちゃう人です。
とにかく健康のこと気にしてません！w
あ！運動はしてます。
これは本当に昔からで、
直して欲しいけど、直らない。
私の悩みの1つでした。
よく今日から甘いものやめる！
とかいっては、、その反動で
爆喰いしてる
姿も見ていたので、
たぶん
というか
絶対無理！
って思ってたんですね。😅
ですが、
今回ファスティングエキスパートマイスター
の資格をとり
より知識が深まり
絶対やってほしい！
本当に変わってほしい！
と思い、
帰ってきてから、
体のこと細胞のこと脳のこと
色々話して
一緒にやろう！がんばろ！
と言うと。
意外とすんなり。
やってみる。
と言うことでファスティングすることに
しました✨☺️
今回は安盛先生のサポートも
うけているので
旦那も安心して
いいイメージを持ち瞑想して
頑張って4日目無事
終わりました。
体重は今日の夜の時点で
旦那マイナス4.5キロ
私マイナス2.5キロ
私は前回ファスティングを行なってから
食生活を気をつけていたので
体重はあまり戻らず過ごせていたこともあり
みたことのない体重になりました
BMIは低めなので、
アミノマキアを摂りながら、
筋肉を落とさないよう
パワーチャージしながらやってます。
旦那の激変ぶりには
私も驚ろいてますが、
顔もスッキリして、
ほうれい線も薄くなり
肌が潤ってツヤツヤしてます✨
写真載せておきます。
公開処刑的な感じですが。笑
本人にも許可を得てますので大丈夫です
私も載せるのに勇気がいりましたが
みなさんと共有できればと思い
思い切って公開しました😆
細胞一つ一つがきれいになり、
長年脂肪に蓄積された有害な物が
どんどん排泄されていってます。
脳を浄化できる唯一のことが
ファスティング
です。
ファスティング後の食生活で
善玉菌をたくさん増やして
腸内環境をさらによくできるよう
これをきっかけに
食事の見直しができたと思うので
引き続き
頑張っていきます！
サロンの方でも
ファスティング導入価格
で
29440円で
ファスティングを試してみたい方向けに
カウンセリング、
ファスティング準備期〜回復期までの
8日間のLINEサポート
とファスティング用ドリンク込みの価格になっています。
swasthya
北見市ひかり野7-2-7
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