チャンドラーyoga 湘南 茅ヶ崎クラス

チャンドラーyoga 湘南 茅ヶ崎クラス

5年のインド生活、海外フラフラ生活を少しお休みしてヨガクラスを行います。一人でも多くの方がヨガを知り、少しでも癒されることによって自分以外の人や生き物にも優しくなれたら、、、と思っています。

4月の茅ヶ崎ヨガクラス予定星 4月から市民会館と湘南スタジオ二箇所にてヨガクラスを開催します。 人数に限りがありますのでお越しの際はご連絡下さい えりか 4月のヨガクラス 10日 木 13:00~14:30 茅ヶ崎市勤労市民会館 11日 金 13:00~15:00 湘南スタジオ 13日 日 10:00~11:30 茅ヶ崎勤労市民会館 18日 金 13:00~14:30 湘南スタジオ 25日 金 13:00~15:00 湘南スタジオ 27日 日 10:00~11:30 茅ヶ崎勤労市民会館 29日 火 10:00~11:30 茅ヶ崎勤労市民会館 宜しくどうぞ( ´ ▽ ` )
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星たちの座談会   簡単な予定

09:00~10:30    ヨガ(別料金)


11:00~12:00   自己紹介、昼食


12:00~14:00   ホメオパシーやヨガについてあれこれ皆でお話しや質問など。


14:00~15:00    プチショップ


15:10                お別れ


とまぁ、簡単ですがこんな感じでやる予定でいます。

和室に10:40~いらっしゃれますので11:00より少しお早めにお越し下さい꒰*´∀`*꒱

お子様をお連れの方はお子様が楽しめる工夫をお願いします!

またはお子様の使わないおもちゃなどお持ち頂けると違うお友達のおもちゃと交換できるかもしれないので、是非最後のショップタイムにはお子様も参加出来るよう配慮してあげると良いかもしれませんね゚.+:。(´∀`)゚.+:。

今回お取りしているお部屋は和室で30人のお部屋なのですが、多分机の配置など考えると15~16名MAX!
という感じかもしれません。

お子様には窮屈かもしれませんので予めご了承下さい(T ^ T)
なるべく皆が快適にスペースが取れるよう知恵は出し絞りますが多少きつくとも仲良くやりましょうね(o^^o)     笑

30日は大人16名    お子様2名
の参加予定です。
ヨガが終わって準備してちゃんと始められるのは11時辺りを予定しておりますので、どうぞごゆるりとお越し下さい音譜


ブログ引っ越したいのに、、、
ここ以外が使い辛い。(;°皿°)

うぐーーーー
ぬぉーーーー(((( ;°Д°))))


虹7月 茅ヶ崎クラススケジュール星

1日     火曜  14:00~
8日     火曜  13:00~
15日   火曜  13:00~
22日   火曜  13:00~
29日   火曜    9:00~        練習室

9日     水曜    9:00~
16日   水曜    9:00~
23日   水曜    9:00~
30日   水曜    9:00~

6日     日曜  13:00~
13日   日曜   9:00~
27日   日曜  13:00~    

虹鴨宮クラス  7月スケジュールお月様
*こちらのクラスは主催者が違う為料金などのシステムが茅ヶ崎クラスとは異なります。
駐車場ありです。
小田原方面の方は交通費や移動時間を考えると鴨宮クラスの方がより来やすい環境で有る事があります☻

ハチ7月1日   火曜10:00~
あじさい7月15日 火曜 10:00~
久々に熱出して寝込んでおります
あっちが痛い、目が熱い、頭が痛い、喉が痒い、咳が止まらない

原因はおとといは息子様の運動会、大雨の中出動
昨日はクラスの帰り雨に降られてびしょこ( ゜∋゜)

体調の悪い友人などを思い浮かべて、こんな感じかぁ、、辛いよねぇと気持ちを一人分かち合い。


タイに住んでた頃スコールやなんかで雨に打たれると必ず体を壊した
雨だけが原因なのではなく雨の中に大量に含まれる科学性物質など、ようは体に毒なものが雨に含まれ体に落ちてくるんだもんね( °д°)

私はアトピー、喘息、卵巣も一つないし、倒れてばかりで、一ヶ月に一回から2回高熱を出す人で扁桃腺はとってしまっているわ、盲腸は腹膜炎で破裂寸前で運ばれ死にかけるわ、娘さんを妊娠中は痩せすぎで帝王切開。
いつ喘息が起こるかわからず吸入器なくしては怖くて出掛けられなかった日々

そうです。
スーパー体が弱く欠陥まみれの人生でした(///∇//)

ヨガ始めてベジタリアンになって慢性胃炎はなくなり、あらゆる不調は消えた
ここ5年辺り

もちろんベジタリアンなだけでなく、適度に運動、歩くなど体作りは必須。
そして、今までの自分を疑い冷静になること
パワーハラスメントに近い肉ハラスメントが日本には強くあるからね( ̄▽ ̄)=3
肉を食べなきゃ、って環境が厳しいインド人ベジタリアンで溢れているが皆健康だし、明らかに日本人の方が
病気が多いと私は思う。

なぜ
食べる。という行為にここまで執着するのでしょう?自分たちの心が何故そうあるのか深めることの方が大切だと私は思います。

私がベジタリアンなのはヨガの戒律であるから。
それを守っていたら、健康な心と体が付いてきた。
こんなに違うの!Σ(=°ω°=;ノ)ノ
と大差を感じてます。

インドであった聖者の教え
肉を食すとやはり殺された生き物のエネルギーが自分に入り込む
しかし、それをも動じない精神を手に入れて入れば食で惑わされる事はないだろう。

私は全然翻弄されるので( ̄^ ̄)

肉など食べてる人をなんとも思いませんよ
私は私の約束事を守るだけで他の人の生き方は関係ありません。
自分の面倒をみれて、それからの話しだから。

一人一人が自分に深く感心を抱き、深く大切に出来るよう努力する事で他者に必ず影響が出ると思います。
私達はエネルギーで出来ているのは否定しようのない事実。
そのエネルギーを綺麗に保ち、強く鍛えてゆく事が他の生命やエネルギーに影響がないわけない。

これは私が聖者にあった時に感じた事
彼らはいるだけで場を浄化する

この日本に体作りだけでなく、心作りにも取り掛かる意識がより深く広い波となり広がる事を願っています