おなかが

ダイエット３日目です

コアリズムと脂肪燃焼スー
プがきいているのかめっち
ゃおなかがすいてつねにグ
ーグーなってます

体重と体脂肪率はちょっと
だけ減りました

脂肪燃焼スープ

今日の晩ご飯から

脂肪燃焼スープダイエット
に挑戦します

食べないダイエットは私に
は無理なので野菜いっぱい
食べて運動してがんばりま
す

５キロダイエット

昨日なんとなく体重をはか

ってみたらびっくりするぐ

らい増えていました


こんなに増えているとは

ってかんじです


毎年今年の夏はってはり

きってダイエットするけど

なかなか続かずに夏がおわ

ってしまいます


今年は約束したので絶対に

目標達成します


今日から８月までに５キロ

痩せます