今日からできる自分磨き

今日からできる自分磨き


鏡よ鏡よ、この世で一番美しいのはだぁれ？
それは…


という有名なおとぎ話があります。


よくぼくは施術の時に、なりたいものや目指すもののイメージを強く描いてもらうことが多いですが、そのイメージをカタチにする、コトバにする、というのがポイントです。
昔から言霊とも言いますものね。


毎朝、鏡に向かって、鏡の中の自分に「私○○はこうなる！」とそうなった時の自分をイメージしながら、繰り返し10回ほど言いましょう。


鏡の中の貴女は、貴女の弱い部分でもあります。
優しく微笑んであげましょう。
自分を愛せない人には、幸せなど訪れませんし、他人をひがむクセがあるなら、鏡の前で笑顔の練習をしましょう。
笑顔の数だけ、鏡の中の貴女も応えてくれるでしょう。


ダメ！！
鏡の中の貴女に「私はだぁれ？」などと言ってはいけません。
本当に呆けます！！
気をつけましょう。


ダイエットに成功した時も、毎朝、裸で鏡の前に立って、理想の体型をイメージしながら、繰り返し鏡の中の自分に「こうなる！」と宣言していました。


さぁ let's try!!


イイネ！、コメント、シェアありがとうございます。
これからも皆のハッピーのために。


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