はじめまして、コミュニケーション改善家のTom⌛RXです。
「コミュニケーションで人生を変える」
これが私のビジョンです。
私は、人の目が気になったり、何を思われるか怖くて、自分の意見や気持ちを言えない人、対人関係やコミュニケ―ションに苦手意識を持っている人々をサポートしています。
私自身、中学生の時からずっと、他人に嫌われたり、変な人と思われるのが嫌で、他人に自分の意見を言うことはしませんでした。本当に平凡ないい子ちゃんでした。
そんな平凡な私は、上下関係が厳しい会社に入り、ミスをすると、「あいつは使えない」と、陰口を言われ、どんどん人を信用できなくなりました。分からないことや仕事の疑問などのほんの些細なことも他人に聞けなくなりました。さらには感情を抑え込み、言われたことを一生懸命やるだけの会社生活になりました。
その結果、心身のバランスを崩し、胃腸を壊し、自律神経のバランスを崩し、10年間、辛い会社員生活を送りました。
しかし、36歳の時にアサーティブコミュニケーションに出会い私の人生は好転しました。
今では、相手の意見を聞きながら、自分の意見を言うことができる、誠実なビジネスマンになりました。また、自分のつらい経験を活かし、所属の会社でセミナーを行い、自分の意見を言える人づくり、心の底から安心して発言ができる職場環境づくりを実践しています。
sono
こんな名言があります。
「ビジネスの成功は、10％の専門知識と90％のコミュニケーション能力と言われている。」（ブライアン・トレイシー）
私の経験では、人は本音を聞いてもらえると、心のエネルギーを一気に取り戻し、そのエネルギーを行動力に反映させることができます。そうすれば、その人本来の力を発揮し、家庭や職場で信頼される人になり、幸せな人生をおくることができます。その結果、私の職場の多くの後輩は、仕事をしながらの国家試験に楽しみながら合格をしました。家庭では、妻の相談事に喜んで話を聞くようになり、多くのことを良い方向へ変えてきました。
感情を抑え込んでも、感情は消えてくれません。消えてくれないどころか、たまるばかりで、体のどこかに支障をきたします。そして、自分が何を好んでいるのか、何を感じているのかさえ分からなくなります。そして、感情をコントロールできなくなったり、原因不明の体調不良に陥ったりします。
そのことが原因で、自分に自信がなくなり、日常生活の些細なことでも自分で決めることができなくなります。例えば、今日は何が食べたいのか、この服は自分の好みか、どこに旅行に行きたいのか、などについても、何も考えが浮かばなくなります。
みなさんの中にも、上司の誘いを断れない、いつも会議で意見を言えない、夫婦でいつも喧嘩になってしまうなどの、コミュニケーションの課題はないでしょうか？
人に嫌われずに意見を言えれば、日常生活はとても軽くなります。さらには、人からの信頼を得ることもできます。
人間にとって、他人に嫌われることは辛いことです。後から陰口を言われたり、話を聞いてもらえないことで自信を無くし、社会に対して不安感を覚えます。
「もう、二度と自分の意見を言うのはやめよう。」
と、思ってしまいます。私もそうでした。
しかし、嫌われることには理由があります。そして、嫌われるのはあなたという人間ではなく、あなたの行動が嫌われるのです。だからまず、その嫌われる理由を知って、嫌われる行動をしなければいいのです。これを知れば、自分の意見や気持ちを述べることができるようになります。
もし、あなたの中で
「自分の意見を言う＝他人に嫌われる」という考えがあるとすれば、一緒にその思い込みを変えていきましょう。
この思い込みがなくなると、あなたの人生は一気に変わります。
意見や自分の気持ちを言えるようになると、
・自分を好きになることができ、自信がつく
・何か新しいことにチャレンジする意欲が湧いてくる
・意見を言わない人の気持ちを理解することができる
・周囲から頼られる存在になる
・会社で大きな仕事を任される
・昇進や昇給のチャンスをつかめる
・素敵な結婚相手に巡り合える
コミュニケーションの考え方を学び、実践することで、あなたの人生は大きく変わります。
