初めてのブログ

父と叔母が同時に病気と戦ってた時 健康という

ものを いやというほど考えさせられました。

健康とは 身体だけではなく 精神も 健やかでないと
生きずらくなります。

4年前、最愛の叔母は亡くなり

父は、、完全に健康をとりもどし

今 家族の誰よりも元気なのです。

ただ闘病生活は10年。それでも 父と叔母の

徹底的な違いは 正しい知識。

病気を予防し 健康を維持する。

健康の素晴らしさを知ってほしくて

私のサイボーグのような丈夫な身体の日常を

紹介。

老化は現象ではなく病。

必ず予防し 回避出来るもの。