今日で骨折32日目 術後25日目です。
ついに2日前に仕事に復帰しました！
まだまだ休んでいたいなぁという気持ちがあったけど、これ以上休んでると仕事に出られなくなりそうな気がしたので、頑張って出勤。
あとずっと家にいるから気分も落ち込むし早く外に出たかったんだ。
車はまだ運転できない（医者に×と言われている）ので電車で行くことにした。
やっぱりラッシュ時は怖いので一つ遅い時間の電車に乗ることにした。
あと、三角巾はもうとってもいいって言われてるけど、安全のために人混みではつけている。当分はこの体制。
仕事は事務作業メインだけど、久しぶりの仕事は疲れるね。
帰ってきたらヘロヘロ〜疲労困憊🥴
手も動かないからメモも書けないし、まーパソコンで資料つくったりぐらい
早く慣れたい。
そうそう 復帰前に一応先生の了解もらわないとなって思って診察に行ってきた。
結果、ズレもないし問題ないらしい＼(^o^)／
でも相変わらず腕は曲げると痛いし何もできない。先生に伝えると、リハビリ頑張るしかないよね、とのこと。
鎖骨の他、肘も骨折してるので肩部分だけじゃなく腕のリハビリも必要なんだ。
う〜ん しかし痛いのに無理やり曲げるとズレそうだし悪化しそう、どこまでストレッチかけていいのか線引きが難しい。
角度でいうと60度ぐらいしか曲がらない。
手を伸ばしたところを基準にして曲げて何度とやるので数字が大きい方が良いことになる
（人間は肘は140度ぐらい曲がるらしい。）
まだまだやな
自宅でも曲げたり伸ばしたりやってるけどさっぱり成果は出ないわ
もう少し強めにやった方がいいのかな？
本当に元に戻るのか心配🫤
ま、気長にやるしかないよね。
頑張ろう 骨折日記でした😇