顔を洗って血圧測定をします。 

私のモーニングルーティン

 

(朝起きてからすることを紹介してください♪)

 

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\ 毎日飲み続けられるプロテイン /

 

この前近所のエビスウドンファクトリーに行って

 

きつねがシャリシャリな冷やしきつねうどんを食べました。

 

 

 

 

 

近くの美味しいうどんやさんです。

 

普段は夏でも熱いうどんを食べることが多いのですが

 

シャリシャリなきつねに興味津々でうかがいました。

 

 

 

 

腰のある太いうどんに、だしのきいたシャリなきつね

 

大変美味しくいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

連休だったので作ってみました。

 

ケチャップで簡単 具なしアラビアータ

 
に玉ねぎとソーセージを入れてみました
 
白ワインやオイスターソースなんかも使って美味しくできました。
 

ナスと豚バラの味ぽん炒め

 
 
レシピ上にはピーマンがあるのですがなかったので、ニンジンを多めにして作りました。
 
ピーマンがあればもっと色どりがよかったですね。
 
さっとできるのがたくさんでクックパッドさまさまです。

三連休で、常備菜なるものを作ってみました。

 

にんじんしりしり

 

 

 

茄子のケチャップ炒め+人参

 

クックパッドで見たものです。

 

茄とそうめんと人参のきんぴらばかりだったので変化してみましたが

 

まずまずたべれるものができました。

 

 

今月末で無期限休業するという大野原町にある

 

讃岐麺処山岡さん

讃岐麺処山岡 - Google マップ

讃岐麺処山岡さん (@sanukimendokoro) / Twitter

 

にいってきました。

 

ナビを使って行ったのでお店の場所にはすぐにたどり着けましたが。

 

お店の前の駐車場はもうすでに満車状態!

 

で第二駐車場を探しましたがこちらも満車!

 

他のお客さんが帰ってくるのを待って入庫ができました。

 

 

 

 

 

 

 

他のお店では見ることのないような太麺で一回目は

 

かけ小と山芋玉子醤油うどん(冷)

 

二回目は写真を撮るのを忘れてしまいましたが、

 

温かい玉子醤油うどん

 

をとても美味しくいただきました。

 

一回目を食べ終わるころにはサイクリング中の同級生にもあって旧交も温めました。

きんのmy Pick

 

 

夏らしいうどんをいただきました。(秋の先取り?)

 

 

 

もともとなすび好きですがたまたま立ち寄った

 

一食堂食処 市食堂(いっしょくどう) - Google マップ

 

さんで

 

やきなすぶっかけうどんなるものを見つけ食べてみました。

 

横のビニール袋はスダチ

 

おすすめうどんにプレゼントが付いてくるみたいです。

 

しっかりとしたこしのあるおいしいうどんでした。

 

 

 

 

 

以前夜に食べに伺ったことはありましたが昼は初めて

 

昼はうどんと丼・定食

 

夜は定食

 

 

 

 

昼と夜で顔の違うお店です

 

夜も美味しかったです

 

きんのmy Pick

 

もう10年以上前になりますが

 

SV400S

 

というバイクに乗って

 

当時の会社の先輩たちと

 

北は金沢、南は沖縄まで

 

GWの連休はツーリングに行っていました。

 

 

 

 

あるときは、富士山に登りましたが

 

下手な運転で周りに後れを取り泣きながら登って

 

雨風の中立ちごけしてレバーを折って

 

先輩に慰められたりしていました。いいおもいでです。

 

その後忙しくなって手放しましたが、機会があれば

 

またバイク乗り復活したいですね。

きんのmy Pick

 

先日、仏生山駅近くにある

 

仏生山の森

 

に行ってきました。

 

駐車場前にはひまわりがたくさんさいていました。

 

 

 

広い駐車場があるようです。

 

 

 

 

お店の庭にもたくさんのお花や草木が植えられています。

 

 

右側の建物が五十八(いそや)というカフェと窯焼きハンバーグのお店で

 

左側がおかしの時間というというパンケーキとチーズケーキのも店のようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

二階に上がって

 

 

カレーセット1000円をいただきました。

 

サラダとドリンクもついてしっかり煮込まれたかカレーでした。

 

 

下に降りてきて真ん中のところには

 

 

バーベキューができるスペースがあるようです。

 

”お菓子の時間”

 

 

 

 

 

ふわふわのパンケーキが人気のようです

 

外に出るとやぎくんもいました。

 

 

この日は暑かったのでぐったりとしていました。

 

 

 

暑い日が続きますね、今日はお休みだったのでお墓参りに行くために

 

近所の産直でお花を買いに行きました。

 

 

以前お花の名前がわからなかったのですが、

 

紫色の花が

スターチス

という花であるということを産直のかたに聞いてようやくわかりました。

 

お墓参りに行くときに産直でお花を買うことが多いですが今日行ったのは香川町にある

 

 

女子会マート女子会マート(@shun8_31hana) • Instagram写真と動画

 

女子会マート - Google マップ

 

 

新鮮な果物や野菜・

 

希少糖を使った低カロリーなジャム

 

まんまちゃん工房 手作りジャム (wixsite.com)

 

まんまちゃん奮闘記 (ameblo.jp)

 

が置かれているのでちょこちょこ伺っています

 

 

 

きんのmy Pick

 

 

 

 

 

今日からお世話になります。

 

 

11万8千キロお世話になりました。

 

2014年から7年間ありがとう。

 

お疲れ様 バモス and シェイクダウンNWGN | svfxさんのブログ (ameblo.jp)

 

七年前はこんなんでした

 

きんのmy Pick

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