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  心のご褒美DAY
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  自己愛のルーティンを決めよう！
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  なんと！スマホ基本料が6年間無料（10GB～120GB）
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  『私の強み』10個以上書き出してね！』
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  今日は誰かに優しさを1つプレゼントしてみよう。 愛の循環を。
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  「理想の1日」を文章で描いてみよう！
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  ビジョンボード！
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  アファメーション
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  『あのときの自分」に手紙を書いて』
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  鏡の中の自分に「愛してるよ」 ・と伝えてみて。
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  自分とのデートタイムを楽しもう。
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  ときめくもの・こと」30個リスト
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  Day 16 心がワクワクした瞬間を10個思い出してみよう！
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  小さな頃の自分に「会って」みよう。
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  アファメーション！私は！
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  Suzyおすすめのお得な招待
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  今日は1つだけ「NO」を言ってみよう。 自分を守る勇気を。
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  好きなストレッチやヨガで身体に「ありがとう」を
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  過去の自分に「よくがんばったね」って
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  胸やお腹に手を当てて、「大丈夫だよ」とやさしく声をかけてみて

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