ダイエット二日目

昨日食べたもの


9時にサンドイッチ 345kcal

11時半に煎餅1枚

17時にビスケット1枚

19時半にコブサラダ、カマンベールチーズ312kcal

ウーピーパイ2個

プルーン


終了。



体重前日比－0.4kg


夜に好きなものばっかり食べ過ぎた
体重朝測ったから減ってただけかも

引き続き便秘だし
体どーなってるのヽ(´o｀；
便秘改善のためにプルーン大量食いしたのに

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