休養期間

先週の土曜日に熱が出ました

自分は平熱が高く、めったに寝込まないので、インフルだろうなという勘が働きました…

病院に行くタイミングは土曜日の午前だったのですが、だるくて動けず結局土日は病院に行かず寝たっきり

一日中熱を測り、だいたい7度5分前後…月曜日には6度7分くらいに下がったので、珍しく風邪ひいちゃったんだなぁと思いました

職業柄インフルには要注意なので、念のために病院に行って検査をしたところ、インフルAの診断が…

いや、平熱なんですけど、私…（笑）食欲もあるんですけど…

しかも発症日からではなく診察日から数えるらしく、金曜までは仕事に行っちゃダメ、外出も控えてくださいと言われました…

発症日から数えてよ〜元気になっちゃったら何したらいいのさ診断受けた時点で平熱だし元気なのに笑

まぁだるいっちゃだるいので、テレビ観ながらゆ〜っくり休養することにしました

インフルなんて約10年ぶり…寝込むことなんてほとんどないので、何をしていいか非常に困る…

無理をする性分なので、とりあえずリビングに布団を移動し、水分をすぐとれるように、トイレにすぐ行けるように、といろいろ無理しない方法を考えて実践してみました

だるいときって眠れないもので、2時間おきに目がさめる…ま、起きたおかげでこまめに水分補給はできました

眠れない時には無理をせずに録画したジブリを観たりドラマ観たりして過ごしました

とにかく横になることは徹底してたかな

食べ物は、野菜スープを常に作っておいて、食べられる時にはご飯とおかず、無理な時はスープだけ食べました

日曜には食欲も戻っていたので、海老マヨとかからあげとか食べちゃったなぁ…

調べたら、体調悪い時は消化に良いものを食べるらしいですね…食いしん坊だから、食べたいものを食べちゃうんだな

火曜日現在、咳止めも服薬していたので、体調的にはかなり良くなりましたただ、東京に遊びに行けるかと言われたらしんどいので、まだ本調子ではない模様…

私のダメなところは、自分の体調がよくわからないというか、鈍感というか…無意識に無理をしてしまうところです

元気だと思っちゃうんだよな〜…

どのくらい体調が悪いのかの判断がつかない…かといって無理しなきゃと思って無理しているわけではない

事実平熱だし、食欲あるし、寝込むほどじゃ…と

金曜までどうやって過ごせば良いのだろうか…（笑）

今回のインフル、私は何かのメッセージかなと直感的に思いました何を気づかせてくれるんだろう、と期待が高まってます

友人も、不謹慎だけど楽しみだと…

こんな機会に恵まれたからには、何かを得たい

せっかくのブログも、フルに活用したい

とりあえず座っていれば起きていても辛くないくらい回復したので、残り3日間のお休みを有意義に過ごします

気付いたらブログにアップし、不謹慎なことを言っていた友達とシェアします笑

土曜日からは外出もオッケーみたいだけど、日曜日の酵母作り行ってもいいかな…？？マスクすればオッケーかな…？？

その前に、酵母作り一緒に行く友達にインフルうつってないといいな…

maya