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  炭水化物抜き、6週間で終了しました。
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  4.5キロ痩せた方のダイエット
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  夏休みが始まりました
• 体重が動きました！
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  ダラダラと時間潰し
• お酒抜いたら体重が動いた
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  ダイエットのやる気復活
• 体重を測って落ち込んでいました
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  主食の炭水化物をやめて4週間
• お腹の出方の違い
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  炭水化物抜き、米より小麦粉商品が恋しい
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  続いているホームスクールは
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  あっという間の週末
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  体重測定すると落ち込む
• 木曜日は体重測定の日なんですが
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  美味しかった体炭水化物メニュー、シラタキチャプチェ風
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  またがっかり体重測定&tickに恐怖
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  約2キロ走りました
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  Youtubeと自宅エクササイズ
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  ワンチャンとの生活二か月ドッグシッタースタート

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