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  インフルエンザA型に罹患しました（汗）
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  ランニングフォームを再確認
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  富士山クライムラン走ってきました!
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  初めてのカーボンプレート入りシューズ(*^^*)
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  体調不良時は練習を休む勇気も
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  富士山クライムラン　試走してきました!!
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  ガーミンちゃんにGPXデータを取り込んでみた!
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  【筑波山】初めてのトレラン
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  結果報告　ゴルフの部④
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  なにはともあれ階段登り(^o^)
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  シューズを持っていけない出張もあります
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  ショットは芯くうのが大事とつくづく思う
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  旅先ランも楽し
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  10秒間スプリントに挑戦
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  Forrunner265の階段計測精度すごい
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  クライム練習はじめました
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  お尻で走るって?

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