４日目の報告が忙しくてできなかった…。ごめんちゃい
ブログはおさぼりしたけど、dietはちゃんと継続してましたよ
旦那さんに、『ブログアップしてないから、絶対読んでくれてる人に
“こいつダイエットやめたな”と思われてんで！(笑)』
って言われちゃいました(￣▽￣;)アハハ…
ご心配なく。ブログの更新は遅くなっても、ダイエットは継続中です！！
最近、私にこんな根性があったんやな～って、自己満足中です(笑)まだ５日目やけど…そこはつっこまないで下さいね
diet４日目
朝：８時頃 プレーンヨーグルト(コーヒーカップ１杯)
昼：１２時頃 キャベツの千切り・トマト(すりおろし玉ねぎドレッシング)
夜：２１時頃 トマトとコンソメの具なしスープ(食欲無かったからめっちゃちょっと)
体重－１キロ
diet開始から－３キロ
diet５日目
朝：８時頃 プレーンヨーグルト(コーヒーカップ１杯)
昼：１２時頃 キャベツの千切り・トマト(すりおろし玉ねぎドレッシング)
夜：２１時頃 カレースープ(ちょびっと)
体重－０.５キロ
diet開始から－３.５キロ
５日で－３.５キロってすごくない！？Σ(ОД○*)
胃腸が空っぽになってきてるのかな？？
まだ５日目やけど、『食べたい』ってゆう衝動が無くなってきてます
昨日、旦那さんと久しぶりのデートで途中カフェでお茶したけど、
美味しそうなキレイなケーキ達を見ても、食べたい！と思わなかったし…。
旦那さんがサンドイッチ食べてる横で、無糖の紅茶飲んでました(笑)
何より自分自身がアクティブになってきたのが嬉しいかも！つねに何か動いてるし！家事とかね。
diet始めて良かったな～と５日目にして実感中です(^^)♪