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緩いダイエットのせいか体重の変化はないそれはそれでいいのだがｗ入学式までにはあと2キロ減らしたいおばはん心
ゆっくりではあるけれど只今－４・５キロウエスト周りと二の腕が細くなったと思うけどどうだろ少し糖質を取りつつのこの感じが私には合ってるのかも目標達成までもう少しだ
最近ゆるゆるになっている作り置きおかずダイエット続けてはいるが糖質も少しとってしまっているそれでもリバウンドはほとんどなくただいま－4キロ前後で停滞中このまま緩く頑張ります
たぶん１２週目ｗだと思いますｗただいま－４キロゆるゆるにやっている割にはいい感じだと思う普通だったらとっくにリバウンドｗ夜はチューハイ飲んでるしこのまま継続します1ヵ月後には6キロ減が取り敢えずの目標ですPC不調につき更新は不定期ですｗ
体重が少し減って現在－３・５キロ二の腕が細くなってきたこの調子で頑張ろう
1月も半ば。取り敢えずの現状維持これからきっちり痩せおかだけの生活になります来週水曜日の計測が楽しみ
年末年始、旦那の実家訪問などダイエットには苦難の日々が続いたけど取り敢えず現状維持はできたｗこれから気合いを入れて頑張ろうしかし、薬味ソース恐るべしこれを食べれば便秘知らず
今年もあと少しだなぁ～毎年同じ後悔＆来年に対する期待ｗでもでも、来年は絶対に痩せられる自信あり3月くらいまでには理想の体重にしてみせる闘志を燃やすつつ今年が暮れてゆくｗ来年が楽しみ
作り置き痩せるおかずダイエット始めてから約３キロ痩せましたｗほんとはもっと痩せるんでしょうけどゆるゆるにやってるのでこんなもんでしょう来年は標準体重になると思いますｗ
昨日は5週間目年の瀬はなかなか食事が思うように取れずちょっと甘々の献立に年明けから頑張るとして取り敢えずはー2.2キロで落ち着いてます。
昨日４週間目の計測日でしたが。。。日曜日に焼肉食べ放題に行ってしまい結果３週目から変わらずマイナス２キロまぁ増えなかっただけでもよかったと思おうこれからクリスマスやお正月と続くのでせめて現状維持できるといいな
例のダイエット、ほら、あれですよｗ作り置き痩せるおかずダイエット約三週間前から始めました概ね美味しいけれど、中にはえっみたいなものも ありつつ結果マイナス2キロまだもう少し続ける予定さて最終的には何キロ痩せているでしょうｗ楽しみです
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MAMMA MIA！ 懐かしい曲がたくさん盛り込まれて 何も考えずに楽しめる けど。。。。1回見ればいいかなものすごくうるさくて ありえないほど近い ９．１１で亡くなった父親が残した鍵 その鍵に何かのメッセージがあるのではと 行動を起こす少年と静かに見守る母親 それぞれが色んな想いを抱きながら 現実を受け入れ再生していく 深い感動が残る作品
