去年6月から
ジムに通い始めて～
その1か月ほど前から
「おやつ断ち」をしてたw
週5が通ってる間
ずーーっとしてた
でもね？？
食べたいじゃない？
甘いもの
スイーツとか
ね？？
なので～
年末ぐらいから
おやつタイムを復活！
だってね？
ずーーっと我慢するのは
無理！！
ぜったい無理！！
ということで～
おやつタイムを復活したけど～
量は調節！
バクバクとたくさん食べない！！
これ大事！！！
で・・・
もし・・・
これで太るなら
食事量を少し調節しないと？？
でも
とりあえず今のところは
増えてない！
減ってないけどw
週2でジムに
通ってるけど～
これで痩せるかなぁ？？
もしかして～
また週5に挑戦しないといけない？？？
まあ
とりあえずは
様子見～