No.17★ 【 千里眼】
次のレベル!!視点の切り替え!!①
YouTube動画です
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今回は瞑想中に現れるヴィジョンをコントロールする方法について
お話をしたいと思います。
今回紹介することは【視点の切り替え】といった方法で
まず、この視【視点の切り替え】というのはどういったものかというと
瞑想中に現れた映像を別の角度から見るというものになります。
例えば映像が現れたら、それを意識によって上から見たり回り込ん
でみたりといった感じです
まず瞑想中見えてきた映像は人によっては勝手に動きだしたりしま
すが、自分の意志でも動かすことが出来ます。
ヴィジョンが見え始めた当初は映像が現れるとビックリして映像が
すぐ消えると思いますが何度も見てるうちに慣れてくると意識を保
てるようになってきます。
ヴィジョンを見続けることが出来るようになったら次はその見える
映像に対してコントロールする訓練していかなければいけません。
でないと、何時までたってもただ映像が勝手に現れるだけという状
態になってしまうので
ただし最低でも数十秒以上、映像を継続して見続けられるようにな
らなければいけません。
継続して同じヴィジョンを見続けられる人なら自然に出来ると人も
いると思うんですが
ただ、こういったことが出来ると知っていて日々瞑想を行うのと知
らないで瞑想を行うのとでは効果や進歩はまったく違うと思います。
というわけで今回は【ヴィジョンの視点の切り替え】について紹介
します
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～【第四の段階】～
古神道の秘儀によると瞑想中に映像、つまりヴィジョンが現れ出す
のは第四の段階になります。
この段階では風景や建物 人物といったヴィジョンがランダムで次々
と現れますが、自分が見たい映像にフォーカスを当てることができ
ず、まれに未来に起こることが現れるといった状態で自由にコント
ロールができません。
これが第四の段階の特徴になります。
次の第五の段階では自分の潜在意識の記憶を思いのままに見ること
ができるようになり、過去・現在・未来を超えた意識の目覚めに通
じることになると伝えられています。
第4から第5の段階に進むためには、第四の段階で多くの訓練を積ん
でいかなければならず、本人の強い意志が必要になります。
今回の【視点の切り替え】という方法は第四段階で行う訓練となり
ます。
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～【ヴィジョンの切り替わり】～
瞑想中に意識が深まってくるとヴィジョンが見えすぐに消滅して
別のヴィジョンに切り替わるといったことが繰り返されます。
この理由を説明すると普段 私達が日常生活で何かを考えたり活動
しているときの状態、つまり自覚して行動しているときの意識を
顕在意識といいます。
顕在意識が活動しているときの脳は常に何かを考えており、瞑想
の目的の１つがこういったアレコレ考えて忙しい脳の思考をストッ
プさせ心の安定や集中力を高めるといったものになります。
脳波で説明すると何かを考えたり活動しているときはβ波という脳
波になり、心が落ち着き最高にリラックスしているときがα波とい
う状態になります。
そこから更に意識が深くなるとθ波と言われる脳波が現れ出します
。ヴィジョンはこのθ波のときに出現しはじめます。
ちなみにこのθ波のときの意識状態は潜在意識になります。
θ波は眠りに入り夢が現れる段階なのでこのヴィジョンは基本的に
は夢と同じと考えてもらってもいいと思います。
この映像が現れる段階のとき、最初は ウトウトしたりうたた寝し
ているような感じになってしまい、そのまま眠ってしまったりし
ますが
段々と慣れてくると眠りに入ることなく意識を保つことが出来る
ようになってきて、意識があるのに夢を見ているといった不思議
な状態になります。
夢と瞑想中で見るヴィジョンの違いは、眠っているときに見るの
が夢で、意識が微かでもある状態で見る夢がヴィジョンとして僕
は認識しています。
話がだいぶ脱線してしまいましたが、映像が見えすぐ消え また
現れるを繰り返すのはθ波の領域に意識が入り映像が現れた瞬間
見ている本人が驚いてしまい、脳波がα波に引き戻されてしまう
ためです。
そして またθ波の領域に入り映像が現れ驚いてしまい消滅してし
まうを繰り返します。
しかし、瞑想を重ね何千回 何万回とこういった映像を見続けてい
ると、少しずつ慣れてきて映像が不意に見えても脳波が乱れなく
なり、θ波の領域に意識をを留めておくことが出来るようになっ
てきます。
ここまで、レベルが上がってくると1つの映像を継続して見るこ
とが出来るようになり、コントロールしやすい状態になります。
【視点の切り替え】という方法はこれぐらいのレベルにまで達し
ないと、実践するのは難しいテクニックです。
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No.17★ 【 千里眼】
次のレベル!!視点の切り替え!!②へ続く!!