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こんにちは✨
心に蓋をしていたあなたが
”上質な時”を過ごす
ヘルシーメンタル・コーチ
SUZUNAです！
今日は
「コレわかってたら望みに急接近できる！」
についてお話していきます🎵
私は大学生の時スペイン留学中に
スペイン歴20年のフランス人
ホストマザーに
素朴な疑問で質問をしました
「なんでスペインに
移住するって決めたの？」
「フランスはね
雨ばっかりだったから、
晴れてる場所に住みたくて
ここを選んだよ。」
と話してくれました
私は心の中で
「そんな簡単に
住む場所決めるとかあるの!?」
って私には無い、新鮮な発想すぎて
「へぇー…」としか言えませんでした
そして
「やりたいことがあれば、
まず1歩出さないことには、
どこへも辿り着けない
ってことなんかなぁ」
と漠然となんとなぁ～く
その言葉を捉えていました
でもその言葉を聞いて以降、
ずーっと私の中に残っていたんですよね
正直
「自分の好きな気候で
住むところ決めるとか
そんなんで住むところ決めれて
いいなぁ。」
という気持ちが当時からありました。
そして今、
私はスペインの地中海沿いの
街に住んでいます！
私の移住の話はさておき、
結論！
本心で望んでいることは
実現できるという事です✨
それは夢見る少女の考え方やんって
思った方もいるかも知れないので
説明します
明確に望みがイメージ出来ると、
行動してみる自分になれるわけです
じゃあ具体的には…って
頭の中でイメージしていたことを
今出来る行動から考えてみるようになる
・携帯で検索する
・情報を手に入れる
・知る
どれも立派な行動のひとつ
それが積み重なると
夢見る少女の考えでは
なくなるわけです！
思い返してみると
聞いたり見たりした言葉が
自分の中にずっとある！
みたいなことないですか？
ずっと自分の中に
残っているっていうことは
あなたの中で
大事に取っておいているもの
つまり
一度「私の中にずっとある！」
っていうものを
ゆっくり思い出してみてください♪
案外パッと
浮かんでくると思いますよ💕
それができたら
思い浮かんだことに向けて
ちょこっと行動するなら
「何からするかな～？」って
考えていくと
後は行動ステップを
少しづつ積み重ねていくだけ‼
そこからあなたの見えるモノ
ワクワクする気持ちや
始めちゃおう‼っていう
ドキドキ感が生まれてきます
その感覚って言うならば
旅行に行く前に
あの美術館にはこの服で
ディナーにはこんなオシャレな服にして♡
って現地に行っていない準備段階でも
すでに楽しんでいる気持ちありますよね！
それが
上質な時間のうちの
1つなんです♡
いつも最後まで
読んでくださっている
自分自身に対して真剣なあなたへ
自分の中にある
大切にしている言葉やモノを
見える化する方法を丁寧に解説した
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