精神的にも弱くて→足を縫い→足首回らず→1人でおちてる。
皆さんの普段の何もしていない状態での心拍数ってどのくらいなんだろう？
私は平均70〜80が何もしてない時の心拍です。
皆さんが過呼吸になるとどんな状態に陥りますか。
私は胸痛で心臓に強く握られてる感じに痛く、首の方まで苦しくなります。
人それぞれ違うでしょう。でも平均的なのってあると思ってるのでそこからは外れてるなって感じてます。
今こうやってプログ書いてても急に目眩が起きる。横になってるのに。。
ここまでくるとどうして良いかわからない。