発達障害グレーゾーン大学生の苦しみ

女らしくあれと言われてムカつく理由。私は、男らしく生きようとした女の子。

私は、男らしく生きようとした女の子尽くされたいのに、尽くそうとした花束をもらって求婚される女性でありたかった。それには、私がまず尽くさなきゃと思った。あなたより会いたいといった。あなたのために髪型を変えた自分の幸せが大事なのに自分を犠牲に人を幸せにするべきと信じたあなたのためと言い張って、相手の話を無理して聞いた。理解してるフリをした。本当は話したかったのに。心理を勉強したのも、自己分析したかっただけなのに、人のためになることをしたいと周りの人が幸せならいいのに、目に見えない人に評価されようとした友達や恋人が笑ってくれればいいのに、目に見えないフォロワーを求めなきゃと思ってたカッコ良い自分を諦められなかったかっこつけてた。いい大学に入ること。あまり喋らない人を演じたりして、じぶんを曝け出すことが好きなじぶんを否定した苦しかった。おんならしくあれと言われてむかついて、天邪鬼に男らしさを目指した。キャリアウーマンになろうと思ったでも私は自分の家庭を幸せに気づければいい、本心ではそう思ってる男性と女性、その間の人も、体の作りも心の特徴も違うもちろん、男女の2択でなく、人それぞれ少しずつ違う。でも、体の作りが女性の人には、男性にはない共通点がある。それぞれの性で比較的生きやすい考え方がある女らしくあれと言われてムカついたのは私自身が今までの女性の生き方を低くみてたからかもしれない今は、どんな生き方でも、自分が生きやすいなら、選択して生きていきたい歴史に名を残したいと願うのが男だと聞いた時私にだって歴史に名を残す力がある！と躍起になった。でも、歴史に名を残したいと、私はそもそも思ってなかっただから、そのために頑張れないし、行き詰まった歴史に名を残はなくていい今、私として生きて、死んだ後のことはどうでもいい私は選択して、女を生きる

作詞作曲ができるようになってきた。＃1

なんとなく口ずさんだ、小さなフレーズをボイスメモに残しているだけでそっから先の作業を一切できなかった。そんな私が、曲を作れるようになっていく過程を書いていきます。今日の成長は「意図的に突拍子もない言葉を生み出す方法」それだけ聴いてもわからないような言葉だけど、奥深い意味を含んでいるそんなフレーズを生み出すには、当たり前の言葉からストーリーを発展させるという方法をとるといい。自分の外見について、思い悩む少女を題材に作詞したいとき。を例にやってみたよくありそうな光景をイメージ（鏡で自分の顔を見る度に、気分が落ちる）ここから発展させる（鏡で自分の顔を見る度に、気分が落ちる）↓（鏡を見なくなる）もしくは（画面越しの顔を自分の顔だと思いこむ）↓（自分の見た目に気を使わなくなる）（人から見える自分と自分の思う自分にずれができる）↓（化粧をしない）（自分を低く見積もった恋をするようになる）（プライドの高い人と思われる）鏡に写った自分口紅を塗るときに鏡に映る顔目と唇鏡越しに見える人彼には見えない顔の私私しか知らない私はねた髪を水で濡らしむくんだ顔を手のひらに浸し上げた顔から目をそらしいては化粧ができないからなるべく全体像が見えないように小さな鏡で化粧をするよだから左右のバランスの悪い目元のメイクそれに気づいていない自分の恥ずかしい行動一つ一つがもう愛おしいくらいにダサいこんな感じで発展させていってみたけどこの中のどこをきりとってもあたしらしくていいんじゃないかな？参考↓https://ncode.syosetu.com/n1346ca/17/

今日の《あなたへの問いかけ》Q3

【今日の《あなたへの問いかけ》】Q1〜自分を知る〜「あなたがいつも一緒にいる人（友達や恋人）に共通する点は？」解答例〜人を知る〜「自分の自尊心を高めてくれる人。」今日「発達心理学」の授業で、自尊心についての講義を受けた。人は、自身の自尊心を高めてくれる人に魅力を感じる。特に、自分自身で自分に価値があると思えない人や、自尊心が著しく下がっている状況ではその効果は更に高まるんだって。失恋直後に、「あなたにはもっといい人がいるよ」とか「かわいいよ」とか言って慰めてくれた人が急に気になりだしたり、かっこよく見えるというよく聞く話がいい例だと思う。これは、失恋したことで一時的に自尊心が低下しているので、褒めてくれる人（自尊心を高めてくれる人）に魅力を感じるから。魅力を感じるというのはただのフィーリング的な話ではない。後頭部を強く打った人が目が見えなくなったりすることがあるように、視覚は脳と繋がっています。自分の自尊心を高めてくれる人は、本当に”かっこよく”見えるんだって。一種の錯覚だね。そんな錯覚を脳が起こすのか？自分の自尊心を高めてくれる人と長い時間を過ごしたほうが精神的に健康。でも嫌いな人とは長く一緒にいられない、だから、自尊心を高めてくれる人が魅力的に見えて好きになれるようにできてるんだって。よく考えてみれば、私も、周りにいる友だちは自分を褒めてくれたり、よく「ありがとう」って言ってくれるい人だ。それに、私が今までで一番、ばーーんと恋に落ちた瞬間は、ひどい振られ方をしたときに「君はそんあ扱いをされていいような人じゃないよ、僕と付き合おう」といわれたときだ。実はその人は、その時他に恋人がいたんだけど、そんなことはどうでも良くなって、完全に恋に落ちてしまった。笑DVをする人と一緒にいる場合は、DVされて自尊心を下げられた後で、ごめんねといって甘い言葉をかけられて自尊心をぶち挙げられたように感じるからなのかもな。この話を聞くと人間ってホント自分の利益しか考えてないなーとか、傷をなめあってる女達を想像して嫌になる人もいるかも知れない中には、自分を戒めてくれるような人が好きという人もいるだろう。けど、自分に価値を感じてくれない人と長い時間を過ごすのは、自己否定につながる。これは経験則。ポジティブにとらえれば、自分に価値を感じてくれる人と過ごすというのは誰かの役に立っていることを実感しながら生きられるということだ。そして、周りの人を褒めたり、感謝したりして、周りの人の自尊心を高められるというとことも自分の周りの人が自分にいい影響をもたらしてくれる人だということだだから、心からのことばで褒めたり感謝できる人と側にいたいなーっておも。逆もしかり。コメントでの解答も歓迎☆《何この企画？》自分に興味をもって、質問をしてくれる人は少ない…。「自分は何者なのか？」「どんな価値観を持って生きてるのか？」見失ってしまうのは、それを振り返る機会がないから。「今日何を学んだ？」「今日何を頑張った？」日々頑張っている皆さんは、その成果を味わう時間はありますか？「勉強したことがニュースでやってて嬉しかった！」「本で学んだ技術が、営業の仕事で役立った！」成長を実感することが、次の頑張りの糧になる。質問は、自己理解を深め、やる気を引き出す。私がインタビュー活動をして学んだことです。だから、ここで質問されていってください！

今日の《あなたへの問いかけ》Q2「家族って必要？」

【今日の《あなたへの問いかけ》】Q1〜自分を知る〜「あなたが家族でくらすことのマイナスは？」「あなたが家族で暮らすことのプラスは？」解答例〜人を知る〜「手伝いをしないから、迷惑をかけてしまう。悩みを聞いてもらってばかりで申し訳無くなる。煩わしい小言をいわれる」「苦しいとき話をきいてくれる。お金はまだあまり稼げないけど、美味しいごはんを食べて生活ができる。母親が私と生活したいと思ってくれると嬉しい。」大学生になってから、家にいる時間が減った。学校が遠くて、家に帰ってくるのは遅いし、友達や恋人の家に泊まることも増えた。必然的に減っていったと同時に、心のどこかで、家族でいることの煩わしさと家族への申し訳無さを感じて家族から自分を遠ざけていたのも事実だ。家に帰ってくれば母親に、「また遅くに帰ってきて〜、ちゃんと勉強はしてるの？学費安くないんだからねー」と小言をいわれる。友達の家に泊まるときは、洗い物も手伝うし、家を出るときは布団を畳んで変えるけど、家にいるときは疲れ切って帰ってきて手伝いもせずに「ご飯まだー？？」とワガママ放題。帰ってくるかもわからない娘のために夕飯を作る母親のことを思うと口に出せないけど「ごめんね」と思う。だから、家にいるのが億劫になっていた。そのほうが、私も、家族も楽だろうと思っていた。でもふとしたきっかけで、母が家に子供がいなくなるのは寂しいと感じているとしった。私がある日「いつも迷惑かけて申し訳なく思ってるから、早く一人暮らしをしたい」といったときだ。母は私に「面倒だから離れるんだ、家族ってそんなものなの？」といった。私 は胸に、ずきっと何か刺さったように感じた。面倒なご近所付き合いがちょっとずつなくなっていったように、「家族」も煩わしいものとしていつかなくなってしまうの？同じ家で誰かと暮らす必要はなくなってしまうの？子育てや、介護のような実務的必要性で家族は存在しているのか？大昔は、子供を育てるために、父親が狩りをして、母親がそれを調理して子供の面倒を見ていた。子育ては一人ではできなかった。でも今は、両親が別居していても療育費としてお金を貰って一人で子供を育てる親はたくさんいる。介護だってお金を払えば、企業に委託できるようになってしまった。発達が未熟な子供や、体が不自由な老人が一人で生きていけないから家族が必要だったとすれば、家族の必要性は薄れてきている。子供いない夫婦は一緒に暮らす必要がなくなってしまうし。心理的な支えとしての家族苦しいとき、家族が話しを聴いてくれる。おじいちゃんに知らなかったことを教えてもらえる、子供の役にたてておじいちゃんは生きがいを感じる。パートナーと一緒の生活に幸せを感じる。一緒に朝ごはんを食べて、くだらない話をするのが楽しい。実務的な必要性がなくなってきているなら、心理的必要性が重要になってくる。家族は、「家族でいなきゃいけない」ものじゃない「家族でいる必要があるから、家族でいたいから」家族でいるものだでも、夫婦間の人間関係がうまく行かないこともある、高齢化社会で老人を支えきれない、こどもの躾がうまくいかない。そんなことが多く起きてる。どうしたら家族を保つことができるんだろう。煩わしく思うなら少し距離をとってもいい。でも、いっときの煩わしさに囚われて、楽しかったこと、支え合ったことを忘れたくない。自分のできる範囲で良い家族を目指したい。で迷惑をかけてしまうことがあっても、支えてくれてありがとうといえたら、迷惑をかけられても、家族を支えられて嬉しいと言えたら。コメントでの解答も歓迎☆《何この企画？》自分に興味をもって、質問をしてくれる人は少ない…。「自分は何者なのか？」「どんな価値観を持って生きてるのか？」見失ってしまうのは、それを振り返る機会がないから。「今日何を学んだ？」「今日何を頑張った？」日々頑張っている皆さんは、その成果を味わう時間はありますか？「勉強したことがニュースでやってて嬉しかった！」「本で学んだ技術が、営業の仕事で役立った！」成長を実感することが、次の頑張りの糧になる。質問は、自己理解を深め、やる気を引き出す。私がインタビュー活動をして学んだことです。だから、ここで質問されていってください！

今日の《あなたへの問いかけ》Q1

【今日の《あなたへの問いかけ》】Q1〜自分を知る〜「信頼はどうやったら得られる？」解答例〜人を知る〜「恩を売る？」信頼がないと投資や融資をしてもらえない。この人になら任せられるらという人でないと仕事を頼めない。信用がお金になる時代。そんな中今日、「50円で貴方のために一日なんでもします」という活動をしていたホームレスの方が、クラウドファンディングで170万円集めたという話を聞いた。ホームレスの方が信用を集められたのはどうして？？50円でホームレスの方が草刈りをしてくれるところを想像して。約束の時間には遅れてきても、50円だからいいかと思う。でも、暑い中一緒懸命に草刈りをしてくれてたら…50円じゃ申し訳なくなってお茶やご飯を出す。それでも、一日中草刈りしてる姿をみてたら、「やってもらった感」がある。それが、彼の信頼に繋がったのでは？信頼といえば、期限を守るとか、約束を守るとかかと思うけど、彼は、50円とお金のハードルを下げることで、約束を守ること以外で、だれでも出来ること、自分にできることで、恩と信頼を勝ち取った…「こんなにしたのに、なんで返してくれないの？！」と思って、見返りを要求してるうちは信頼は獲得できないかもしれないなーなんて考えた。1日50円で働く古川さんについての記事↓https://froggy.smbcnikko.co.jp/6434/コメントでの解答も歓迎☆《何この企画？》自分に興味をもって、質問をしてくれる人は少ない…。「自分は何者なのか？」「どんな価値観を持って生きてるのか？」見失ってしまうのは、それを振り返る機会がないから。「今日何を学んだ？」「今日何を頑張った？」日々頑張っている皆さんは、その成果を味わう時間はありますか？「勉強したことがニュースでやってて嬉しかった！」「本で学んだ技術が、営業の仕事で役立った！」成長を実感することが、次の頑張りの糧になる。質問は、自己理解を深め、やる気を引き出す。私がインタビュー活動をして学んだことです。だから、ここで質問されていってください！

プロジェクトについて

関わり方を多様化するしないと・やることがないのに会議に来なきゃいけない感が出て、無駄に時間をつかう・結局あんまり噛めないので意見を出しにくくなる

メイクアイデア 黒と赤

黒のアイシャドウに赤のラメシャドウを重ねるハードでかわいい

＜メイクアイデア＞目の下の粘膜にカラー、ブロンザーをチークに、ピンクのコンコンシーラー

目の下の粘膜にカラー、ゴールド、ピンク、白、パープルグレーが可愛い潤んだ目にブロンザーをチークに、チークレスのとき、腫れぼったくならないように！ピンクのコンコンシーラーイエローを使うとくすむ目の下だけピンクを使うとハイライト効果と肌がふんわりする

＜メイクアイデア＞マスカラを眉毛に、くすみリップ、グレーのアイライン、パウダーなし

マスカラを眉毛に①明るい眉マスカラを全体に塗る②茶色のマスカラを中心に塗る③リキッドアイブローで眉尻を整える以上！眉毛を埋めないので間が見えて綺麗マスカラは眉マスカラより、毛並みをキープしてくれるマスカラで眉毛の一本一本が映える赤リップに合わせるとカジュアルにくすみリップ、①ノーメスリップの＃０８を唇全体に（唇の縁を広めにかく）②内側にレブロンのウルトラHDマットリップカラーの０１８をモダンな印象茶色の服と相性ばっちりグレーのアイライン、ウズのグレーのアイライナーおすすめ茶色だと、顔の中の色が増えちゃって嫌だからグレーで影っぽくピンクメイクの時とかの時に使うと甘辛ミックス！パウダーなしフェイスパウダー使わなかったら肌褒められた〜

2/24 ライブ反省

元彼と別れて学んだこと

我慢しないで素直にいうことぶつかってもただの勘違いをしてるかもいいところを知ろうとしようスケジュール勝手にないと思った本音で話す時間を早めに作る思ったより、考えてくれてたぐるぐる回って答えたことが、私のきにふれて傷ついていた変われないといった言われると負担といったラインするの負担といった相手を黙らせてしまった別れるとなったら、惜しくて私は情を諦められない自分にあ、すごいなステキな人だな、感動したと思ってくれるひと結局完全には分かり合えない一緒にいたい私と、一緒にいたいと思わないあなた人生の嫌なところ好きになったいった性格合わなくても、ぶつかり合うことで愛が湧いた

特定の誰かに歌う、イベントで歌う

特定の人のために歌う音楽と関係ないイベントで、雰囲気を変えるためにサプライズで歌う

ラメ入りリップ、お団子ノーズシャドー

ラメ入りのリップ鼻先を丸くシェーディングして、トップにラメのハイライトシャネルの濡れ艶ハイライト

カラーにハマってる

カラーアイラインラメ入りのカーキを目尻にグレー跳ね上げネイビーカラーマスカラネイビー✖️ぱーぷるのアイシャドウ眉の下の方に濃い色

アイディア

洋次郎に曲提供頼むオケバックで歌う部活指導👉実習で、読書会哲学メイク歌教える手で踊るやげたと動画

病んでるときのポエムに、ポジションをプラス

駆け足で走っては立ち止まって息切れ思ったほどよくなくて折れそうで苦しくて(そんな時はひと時夜空見上げて「先は長いな」息切れを嗜んではまた走り出す)自分の可能性信じたいけど時々信じられなくなる世の中が全て魔法ならいいのにやったこと全て予想を超えて大成功すればいいのにがんばったねって友達に言わせんだよお願いしてさ言葉に色をつけたい流れた感情が綺麗に器に納まって分かりやすくてカラフルな歌詞になれば一発なのに色をつけてかなきゃいけないんだねなにかを追いかけて気づいたらなにかに追われてる誰も私を追い詰めてなどいないのに苦しい一人にして一人にしないで私だけの誰か今すぐに手を握ってよ嫌だもう嫌やりたくない怖い家で寝ていたいずっと電車で隣に座った人の匂い懐かしい人の匂いでももう、誰の匂いかは思い出せないきっと愛おしかった人のうちの誰かの匂い理由なく胸だけ締め付けては甘さだけを引き戻す降車駅で席を立って自分の世界に戻っていった彼にもきっと愛する人がいるんだろうその子もいつかこの匂いで胸を痛めるんだろうそんな気がした

溢れてとまらない思考

朝起きれない夜寝るのおそいと23のライブ一人のために一曲歌うストーリーと共に、兄とか…にきのような存在を惹きつける方法価値を見出してくれたニキに感謝たくろーさんに感謝私のへんなとこ考え過ぎる人との距離さらけだすあのタイプがなぜか惹きつけられる室尾さんに響かなかった理由すぐにでも始めたいそれを撮るわたるのための曲大事なものを見つけ集まる歩いてる とき、夕日に向かって歌う歌うと、男をキュンとさせる動画に価値を見出してくれる人がいた歌うと、誰かを動かす歌うと、私の魂が伝わる私の中のつぶと同じものをみんなが持ってる私はそれを隠さない怖い。このヒラメキが日常に消えてしまうのが大丈夫不思議と確信がある私は成功する私のライブに千人はくるもっとくるかも誰かが自分に向けて歌ってくれることがどんなに嬉しいから空に歌うのと驚くようなことをして自分に歌われるのとそのスリル音楽への愛が確実になっている恋人がいる振ったらライブに来なくなる人数より、来てくれてる人をいかに楽しませるかそうすれば自然と集まるあそこで働く今の私は完全に宙に浮いてる

PJアドバイザーに教わったこと

組織の枠組みが整うには1年はかかる仕事をふるときは・一緒に内容を確認する・責任の大きさを説明する・相手の口から「やります」という言葉をきく・その後、その人の仕事に問題があってもほっておく。その人が失敗して気づけばいいビジョンの決め方ビジョンは決める展望は固まっていなくてもいいただ、話し空いを定期的にすること話し合いのたびに固まっていけばいその時点での「これだ」は必要目的がぶれなけらばいいやっていく中で、目指すべき場所を決める材料を獲得する会議にみんあ集まれないから担当をチーム化してそのなかの一人が全体会議にくる疑問や不満もチームで吸収して全体会議にやるべきことを進めながら組織票を作る

愛する映画

ララランドアデル、ブルーは熱い色マイフェアレディージブリエターナルサンシャイン

ギターレッスン

習ったこと強拍弱拍1.2音はルート音だけさいごの1.2泊は開く課題は空も飛べるはず