散歩が良いが腹具合が急変します。
今日からマンション１１階登りです。その階段昇りに初チャレンジです。
３階に住んでますが駐車場に降りるにはよく使います。
登るのの３階までですが。
今回気付いたのは手すりあり、意外に幅が狭い。
滑りにくいゴム張り手袋して３階からスタート。手すりと壁ちょうど良い距離。
落下が怖いから下りはしません。前こけなら何とかなりますよね。
スクワットなどしているから今日はなんとか３階スタートで１１階に登りエレベーターで１階へ３階まで上がりました。
少々負荷はあったが今日は初の階段昇り。
お腹の具合が最近悪く落ち着きましたが外で散歩は難しい。
歩いてトイレとなれば散歩では困ります。
雨の日もできます。屋根があるから。
これを体調見ながら続けたいです。勿論リハビリ１日３セットも。
もっと整形外科に通えればですがお腹の具合が。落ち着いてきたから近いうちに行きたいです。
リハビリも先生と決めた回数をうわ回るくらいやっています。
今はまだ腹具合の関係でおむつしています。
ずいぶん体調はあがってきました。
目標は２８日、２９日のＮｉｚｉＵのコンサート参戦です。
車で行きます。先輩の車は新車だし、無理言って私の日産デイズで行きます。
便もれしたら悪いですし。
片道２６０ｋｍですが、最悪先輩が運転好きで連れていってくれる。
また２８日夜はＲＩＫＵペンで有名な人と呑み予定。
先輩はＡＹＡＫＡ推しですが一緒にと。快諾。この優しさです。
だから絶対２日間は参戦します！
目標があれば頑張れます。
先輩におんぶにだっこかもしれないが、絶対行きます！
段取りは私が全部しました。
先輩には私が良い席であろうファンクラブ会員の最一番良いのが２日間当たりました。
先輩も当たったが私よりランクダウン、現在処分考えています。
もう４週間ですが体いじめます！
