こんばんは、マサです。


昼に、コンビニの野菜サラダとおでんいつもの。それとプロテイン。


なんかすごい小さいのに220円とかすれんだね叫び


夜は、コンビニのキャベツの千切り。こっちはは105円ラブラブ


今日の体重:95.4kg



suzumaaのダイエット&筋トレ日記-10/19