昨日、台風の中私が向かった先は…。

胃腸科クリニック

そうです、前々から胃カメラの予約が入っていたのです

幸い予約は朝イチの9時からだったので、行きはパラパラくらいで雨の被害はなく

終わった10時前には大雨になっていて、ビックリしました

無事予定通り受けられて良かった～

胃カメラ、今回で3回目

3年前の胃カメラでピロリ菌を発見されてから、主治医に毎年胃カメラを受けるようにと言われ、次の年は真面目に受けましたが、去年は受けずだったので、今年は受けなきゃと予約をいれていたのです。

一度別の総合病院で口からの胃カメラをして、あまりのしんどさに途中リタイア

その後気分が悪くなり、倒れて休ませてもらった経験があり、胃カメラにトラウマがある私

上手な病院を知り合いから教えてもらい、鼻からに変えてやりましたが、けっこう苦しくて

こんな検査もうやりたくな～いと思っていましたが、今回3回目で慣れたのか？

私の体調が良かったのか？

過去2回に比べて、ずいぶんスムーズで、

『もう終わりですからね～。あとちょっと頑張ってくださいね』と言う先生の言葉に、

『もう終わり？』と思えた私

鼻への麻酔の嫌な感じや、チューブが入る異物感、おぇ～ってなる感じはもちろん嫌でしたが

今年頑張ったので、来年は休んで、再来年また受けよう

検査結果は、『逆流性食道炎』を指摘され、「胸焼けや、げっぷとかありませんか？」と聞かれましたが、あまりそのような症状を感じたことはなく。

「今ないようなら気にしなくてもいいけど、もし症状が出てきたらお薬出すから、また来て」と言われました

ネットで調べたら…。

食べ過ぎ、早食いの習慣のある人

脂っこいもの、アルコール、炭酸飲料を摂取することが多い人

食べてすぐ寝る習慣がある人
食後は胃酸がもっとも多く分泌されます。食べてすぐ寝ると逆流が起こりやすくなります…etc…。

と、心当たりがあれこれ。

腹八分目、油ものを控え、夜中のスナック菓子をやめよう

炭酸も好きだけど、控えよう～

…と言いつつ、今日のランチはガーリックシュリンプをガッツリ食べたけど

さぁ、明日から我が家は新学期スタート

仕事も家事も頑張るぞ

3回目の胃カメラ