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先日レッスンで、呼吸について深くお話して、何か呼吸について見直す良い方法はないかなぁ、と考えたり本を読んだりしていました。
そして見つけました!ネットで!!
アレクサンダーテクニークの講師でいらっしゃる、バジル先生の記事です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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「息はお腹に入る」と、よく言われますよね。私自身、吹奏楽部に所属していた小学生から高校生まで「お腹を膨らませて!」と思いながら呼吸の練習をしました。
お腹が膨らんだような感じは確かにありますが、あくまで、息は肺に入ります。お腹に入るのは、ご飯とおやつです。![おにぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
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(笑)
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なんというか、「腹式呼吸」という言葉がすごく出回っていることもひとつの要因になり、”吸うときはお腹をふくらませる”という意識が強すぎて、お腹を膨らませることが目的になってしまいがちです。お腹が膨らむことは、息をきちんと吸った結果です。
うーん。私は説明があまり上手ではありません!(笑)
自分の呼吸は合っているのかな?と自信のない方、もう一度見直したい方、すごく息が足りない、と感じる方はぜひ読んでみてください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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とってもわかり易く解説してくださっています!
さてさて、私は今から、吹奏楽コンクール課題曲Ⅴの勉強をします![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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先日よりお知らせしております、PRO WiND 023 の定期演奏会、今回、フルートパートは7名いるのでいくつか降り番があるのですが、読むのが1番難しそうな課題曲Ⅴが乗り番でした
勉強勉強〜![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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♪出演情報♪
先の一般のお客様にもお越しいただける演奏会の出演情報です。ひとつひとつ、心を込めて演奏いたしますのでぜひご来場ください。
●5月5日(金祝)
PRO WiND 023 第7回定期演奏会
会場:山形テルサホール(山形駅からすぐです。)
15:00開演
皆様のご来場をお待ちしております♫
各種お問い合わせもお気軽に♪
鈴木ゆめみ
suzukiyumemi.flute@gmail.com