呼吸の話

こんばんは

先日レッスンで、呼吸について深くお話して、何か呼吸について見直す良い方法はないかなぁ、と考えたり本を読んだりしていました。

そして見つけました！ネットで！！

アレクサンダーテクニークの講師でいらっしゃる、バジル先生の記事です

「息はお腹に入る」と、よく言われますよね。私自身、吹奏楽部に所属していた小学生から高校生まで「お腹を膨らませて！」と思いながら呼吸の練習をしました。

お腹が膨らんだような感じは確かにありますが、あくまで、息は肺に入ります。お腹に入るのは、ご飯とおやつです。

（笑）

なんというか、「腹式呼吸」という言葉がすごく出回っていることもひとつの要因になり、”吸うときはお腹をふくらませる”という意識が強すぎて、お腹を膨らませることが目的になってしまいがちです。お腹が膨らむことは、息をきちんと吸った結果です。

うーん。私は説明があまり上手ではありません！（笑）

自分の呼吸は合っているのかな？と自信のない方、もう一度見直したい方、すごく息が足りない、と感じる方はぜひ読んでみてください

とってもわかり易く解説してくださっています！

さてさて、私は今から、吹奏楽コンクール課題曲Ⅴの勉強をします

先日よりお知らせしております、PRO WiND 023 の定期演奏会、今回、フルートパートは7名いるのでいくつか降り番があるのですが、読むのが1番難しそうな課題曲Ⅴが乗り番でした

勉強勉強〜

♪出演情報♪

先の一般のお客様にもお越しいただける演奏会の出演情報です。ひとつひとつ、心を込めて演奏いたしますのでぜひご来場ください。

●5月5日(金祝)

PRO WiND 023 第7回定期演奏会

会場:山形テルサホール(山形駅からすぐです。)

15:00開演

皆様のご来場をお待ちしております♫

演奏やレッスン等の依頼は、下記アドレスにお願い致します✨

各種お問い合わせもお気軽に♪

鈴木ゆめみ

suzukiyumemi.flute@gmail.com