こんばんは～(^^)
昨日の事に成ります(^_^;)
昨日は、はりきゅう治療を午前中に終わったので、
鹿島の桜平山
へ暫くぶりで登って来ました。
自分の体力🦵どの位戻って来たかなと
思い(^_^;)
今年の春に登った時には、桜の花が
いっぱい咲いていて綺麗だったなぁ〜
｡◕‿◕｡
ほぼ同じ位置から
愛車入りで撮ってみました。
最近、同色同型の軽車！！あちらこちらで見かける様に成って、スペーシアかな？フレアワゴンかな？とふと思ったりします( ╹▽╹ )
ここから頂上目指してゆっくり歩いて、
頂上へ着くと
何と、この季節に
ヒマワリ咲いてました(^^)
ベンチに座って一休みしてから
散策
頂上から
さくらホールの様子を撮ると
昨日は、沢山の自動車止まってました。
春の頃は、
この日は、清掃会社が定期清掃に入ってましたね💦💦💦
草刈りしたばかりのようで遊歩道にまで
枯れ草や落ち葉🍂
有って私には歩き辛かったですが、
何とか下山？して来れました(^^)
全体的な様子です。
今年の夏は、
ヘルペスに成ったり、コロナに成ったり、十二指腸痛く成ったりで、
中々、トレーニングへも行けず、
筋力も体力も⤵⤵⤵
落ちる一方でしたが、
今月に成ってから
シフト休みには、ほぼほぼトレーニングへ行けているので、
体力が戻って来たようです🦵💪
１０月からは、仕事もクルー(６時間以上勤務）に成るので、体力落ちない様にトレーニングも継続して行かないと！
と思います(^^)
＊継続は力成り！！
と、はりきゅう師さんからも、トレーナーさんからも言われます(^_^;)
意識して頑張ろうと思います。
ではでは、この辺で失礼しますm(_ _)m
おやすみなさい
(-_-)zzz