久しぶり

アメブロ久しぶりです。

もっと続けていればよかったな〜

身体づくりはその後も2年弱くらい、ゆっくりやらせてもらいました。今は育児休暇中。

馬歩と一文字

手のトレーニング

腕まわし

を続けています。

産後、股関節がかたくなっていましたが、一文字もだいぶ開くようになりました。

馬歩は、7呼吸くらいでプルプル。

また教わりたい。はやく修正したい。