あみごはん。

ヘルシー思考は、まだまだ続きます。



野菜たっぷりの八宝菜？かな？






なんとなくの、中華炒め♥︎












鷄ムネ肉をフードプロセッサーでミンチにして、豆腐とカリカリ梅を混ぜたトリバーグ♥︎













焼く時に軽く胡麻油を使うくらいで、たっぷり食べても超ヘルシー。

そしてタンパク♫









たくさん食べても太らないのが一番！

お腹いっぱい～（≧∇≦）