思考を観察していると、自我の思考プログラムの癖にも気が付きやすくなる。
それらを自分と認識していた感覚を手放して、思考がプログラム通りに動いてる。
それらは、過去の経験や記憶の中から組み立てられて、自分の為になると考えている。
そこで言う、自分とは自我なので、気付き目覚める時には邪魔になることもあるかもね。
気付き目覚めて、本質を生きる流れに乗っている、その流れの中で、自分という認識や価値観に気が付いて、今ここにフィットする様にアップデートをかけてゆく。
誰もが、本質の思う通りに流れに乗って動いているけど、自我の視点で見ていると、ちっともそんな風には思えないかも。
振り子やシーソーの振れ方が、激しくなるほど、大変に感じやすい。
小さな動きでは気付けなくとも、大きくなると誰でも解る。
その時々の問題や課題と感じることも、抵抗反発せずに受け入れて、感じるままに味わえば、スルッと消えてゆくこともある。
まあ、そんな簡単に消えることはないと思っていると、信じた通りの世界を体験出来る、この世界。
自分の世界は、自分の想念で作ってる、ハイヤーセルフが書いたシナリオをほとんど忘れて体験してる。
受け入れるほど楽になり、抵抗するほど辛くなる。
その様には感じられずに、それは違うと考えているのが、自我エゴの思考なんだと気が付けたならイイですね。
思考はプログラム通りに動いてる、特定の条件下で決まった動きをしています。
不足や不満、余剰や過剰、プラスやマイナスに振れている時、そこに意識をフォーカスする様に、思考は刺激を与えてる。
プラスもマイナスも共に在る時、相殺してゼロに出来る、バランスの均衡を保っている時、今ここに意識が在る時には、思考プログラムは動かない。
思考に気付いて、距離を取り認めて眺めておくとイイ。
やがてプログラム通りに動きは止まる、思考をどうこうしようと意識するほど、思考にエネルギーを与えちゃう、黙って眺めているだけで、やがて思考エネルギーは消えてゆく。
そんな思考の動きに気が付いて、思考が自然ととまってゆく様に、ハイヤーセルフは導いてくれている様に感じます。
余り理屈で考えず、思考と同化せぬ様に、体験を通して気が付く流れがあるかもね。
言葉にするほど、ズレやすく、体幹や感覚で解る方がイイ感じ。
身体の動かし方や使い方、体幹が使えるほど、軸が整いバランスしてる。
頭と身体の感覚が軸からズレると、動きが悪い。
頭と精神と身体が軸上でバランスしてるとイイですね。
頭は軽くて柔らかい方が良く、筋力より骨格を上手く使えるほどに楽になる。
心の軽さも楽に動かすことに活きてくる。
気になることに、気軽に気楽にチャレンジ出来たらイイですね。
自分の世界を好きになるほど、愛せるほどに、笑顔や楽しい気持ちが拡がるかもね。
暑さ寒さや、辛い苦しいと感じる場面もあるかもだけど、それも変化し流れてく。
楽しい嬉しい温かい、心地良い感覚に浸って、そんな世界を創造しよう。
どんな世界を創造してるか、その瞬間、今ここに気が付きながら
次の楽しい体験を笑顔で楽しく創造しよう〜
今日もあなたの世界に、安心、喜び、笑顔が拡がりますように〜
いつもありがとうございます。
大好き、ありがとう、愛してる〜
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