久々の投稿です。

前回から半年以上開けてしまいました

と言うのも、元気になったから

しかし

さくらももこさんの訃報と

お姉ちゃんの声の方も

乳がんで亡くなったと知り

不安になりました

わたしは乳がん発覚から

４年と3カ月

今は治療は何にもしていません。

薬もなし

気合いだけで再発防止

だから今日明日で

ストレスから解放されます。

やはり、ストレスがいちばんの

元凶です。

さくらももこさん

なぜ亡くなったのか

気になりますが

非公表…。

後世に残すより

ちびまる子ちゃんのイメージを

第一にかんがえられたとは

プロですね。

ご冥福をお祈りいたします

ダイエット ②

ダイエットを始めてから2週間

結果は･･･

2キロ減りました〜

その間食べたもの

食べながらダイエットで２キロ減は

うまく出来たと思います

ここ数年での最低体重になったので、

ここからが勝負〜

楽しくなってきた〜

ダイエット①日目

乳がんも落ち着いて

受診も半年に一度になったので、

今日からはダイエットについて書きます

ダイエットジプシーに陥って

頭でっかちになるだけなって

続けていないダイエット

現実には、薬の副作用で

閉経状態なので

脂肪肝も指摘されているし

ダイエット必須項目です

そんな今日のランチは

おにぎり

トウリーディングとティーズリーディングのワークショップに参加した時に

出たもので、美味しいのなんの

ご飯大好きなわたしなので、

やめるのは無理

というわけで、

以前、少しやってすぐやめた

もち麦ご飯、今日から復活です🍚

ダイエットスタート