この団体の素晴らしいところは…
…ありすぎて語り尽くせないので そこは一先ず置いておいて。
不動会の組手の特徴について話します！
特徴は何と言ってもスピードと手数です。
大会で勝ち上がろうと思うと いろいろなスピードを求められます！
突き蹴りのスピード
攻撃の際の間合いを詰めるスピード
相手の攻撃に反応するスピード…etc
書き出したらキリがないです。
そのスピードの種類の中でも静から動へとカラダを動かすための瞬発力に注目して 今は道場練習を進めています。
先ずはラダートレーニングやウチの道場の練習ではおなじみのステップ練習で四肢を自由に動かす準備をします。
その次に今週から取り入れているチューブトレーニングで前進に対する負荷をかけます。
次は４点ダッシュと言う極々短い距離のダッシュを繰り返します。(スタートダッシュのみを続けるような感じです)
ここまでで１５分くらいかなと。
半年後ぐらいには相手が反応できないぐらいの間合いの詰め方が全体の半分を超えているといいなと思います！
最低でも馴染むのに４ヶ月くらいはかかると思うので今はガマンの時です。
焦らない焦らない(^ ^)