4週間に一度のヌーカラ投与デー（29回目）を迎えました。
毎回、3週目に突入する頃から薬が切れかけになるのか…
腹痛や下痢、咳の頻度が増えます。
なので、口にするものには一段と気を配るようにしています。
先月から、ちょっとした変化が出現。
出産してから無くなった天気痛が、またもや再開。
約3時間前から体のセンサーが敏感に反応します。ともかく雨が降るまでが頭痛がひどく…
とても辛い💧
今月は久々に花粉や黄砂に反応し…
ヌーカラチャージ2日前から、数年ぶりに鼻炎薬のお世話になりました。
やっと今朝目が覚めると…
待ちわびたヌーカラを冷蔵庫から手に取り、安堵を覚えましたね♪
常温に戻す30分間が妙に長く…喉から手が出そうになるとは正しくこの瞬間感。
即効性はない薬なので、なるべく早くチャージしたいという思いが溢れんばかり。
チクッとお腹に刺し、痛みで目が覚めてしまいました（笑）
今日も１日、生かされた事に感謝です♪
春らしくなり、我が家の花壇も賑やかになりました。
ちょっぴり隙間を開けすぎて定植したかな？
と反省気味でもあります。
昨日は、早朝から庭のお手入れを少々済ませました。
平日は仕事なので、水やりをするのがやっとといった状態です。
日の出が早くなると、負けないように早起きをしたくなります。
日焼けとシワが気になるので…（笑）
庭いじりって、終がないんですよね…
草が目に入ると抜きたくなるし…
あれもこれも手をつけたくなるというのが本心でもあります。
時間に限りがあるので、なるべく携帯のタイマーを利用し…
ストップ時間を決めてから動くようにしています。
我の花壇は昨日現在、こんな状態です。
ちょっぴりワサワサとしています。
睡蓮鉢の中のタニシが脱走して繁殖した様でね…💧
色々なところで発見します。
お花の茎を噛じらないかとても心配しています。
乾燥した土をひっくり返してから、くしゃみが止まりません💧
鼻水も垂れまくり…💧
必ず手袋を使用して作業をするのですが…
アレルギ剤やヌーカラを使用してて、ここまでの症状は初めてです。
ヌーカラの更新が4月14日です。私の体質からとして、効力が薄れているか、切れている時期でもあります。
でも、朝起きたときから、鼻のモズモス感があったかも…。
あまりにも我慢できず、数年ぶりに鼻炎薬のお世話になりました。
お野菜は基本、主人の実家から家庭菜園の新鮮なものが届きます。（とてもありがたいです）
なので、我が家ではお遊び程度にプランターを使用して夏野菜を植えます。
今回植えたのは、ミニカボチャとピーマン。玄関入り口の鉢にラベンダーを植え付けました。
季節感がかわり爽やかになりました。
植物に囲まれて、とても癒やされています。
春らしい陽気な日曜です。
一人ぼっちなので、まったりのんびりと過ごしております。
今日のミッションは、
▼米粉パン作りのレベンジ
▼庭のお手入れ
▼ピーマン、カボチャ、ラベンダーの植え付け
▼本を読む
▼週末のリセット掃除
もろもろです。
毎年、4月の第二日曜日は友達とサーキット場に出かける主人。
庭のお手入れは陽射しを避けたいので、早朝仕事になります。
私もやりたい事、やらないといけないことが沢山あるので、今朝は5:30起きでした。（ちなみに、平日は、さらに30分早い）
6時前に出掛けていく主人に、小腹がすいた時のために、爆弾おにぎりを作りました。
物価高騰で楽な生活をしているわけではない我が家。
少しでもお財布の負担を減らすため、飲み物やおやつまで準備して持たせました。
（子どもの遠足みたいな感じです…（笑）
冬物の片づけもあり、何回洗濯機を回したことやら…。
洗濯機が働いてくれてる待ち時間は、お庭のお手入れとお野菜の苗の植え付けです。約1.5hr庭仕事を済ませ本題へ…
前回、米粉パンを作るものの大失敗で終わってしまったので、今日はリベンジです。
食パンの型が欲しいのですが、成功した試しがないので、今日もパウンドケーキの型を使用します。
かなりネットでお勉強しましたが、パンづくりは気温の変動で左右されるので、いろいろな人のレシピを拝見したり…
YouTubeでポイントを頭に叩き込みました。いざ出陣。
今回は失敗しないためにも、米粉とタピオカ粉を使用したレシピを採用。途中、粉がもったりしすぎてハンドミキサーか壊れそうだったのよ〜。
（もっと、良い方法を探さなくては…）
一次発酵が終わったところ。
思ったより膨らんでくれました。ここまでは、まずまずとしよう。
その後、何段階か温度を変えながらオーブンで焼きます。
ジャジャ〜ン！ 完成でございます♪
見た目、上出来です。
粗熱を取ってからカット。
断面は、少々粗かった💧
が、モチモチ感が最高でね…
早速、焼きたてを試食です。
とても美味しいですわ〜。
文句なしですわ〜。パンの山型の表面は確かに少々かたいけど、かたすぎることもなく…
成功としましょう。断面が粗いのは、混ぜ方かな？ それとも、塩を粗塩を使ったからかな？ ってとこです。
これならホームベーカリー2号目を、我が家に迎え入れてもよいかな？
何て思ってしまうほどでした。（悩みとして、物を増やしたくないのよから）
次回は、アレンジ出来たらと思います。
ご無沙汰してます。随分、放置してしまいました💧
例年のことですが、春になると花粉の影響で不調になるため、外出が億劫になる時期でもあります。
なので、人混みが多い所とお花見は疎遠でして…💧
運転中から見える桜の景色を見て「春だな〜！」と満足しています。
数年前から主人と一度で良いから見に行きたいね。と呟くように…。
真庭市にある「醍醐桜」は、推定樹齢1000年。高さ18mの巨大なエドヒガンザクラで、県下一の巨木として知られる名所。新日本名木百選にも選ばれているので、県外や海外からも足を運ぶ人が多く、休日になると大渋滞すると耳にしているので、ハードルが高くていまだ行けていません。
4月に入ると雨の日が多く、今年も無理かもね…
と、諦め気味でね…
先日ライブカメラで確認すると、満開は通り過ぎてるかもしれないけど、散りきっていない様すが目に映りました。
せっかく主人と休みが合ったのと、夕方から雨予報が出ているので、朝早く行けば見れるのでは？
と、小さな期待を膨らませGo！
看板を目印に車を走らせます。
景色は一段とのどかな風景が続き、山道はかなり狭くなってきます。
ヘアピンカーブやら、急すぎる坂道に驚きが隠せません。（笑）
9:30に駐車場に到着。平日ということもあり、駐車場の待ち時間もなくスムーズに行動ができました。1時間後には、次から次へと車が途切れることなく醍醐桜を目指していました。
到着して車から降りると、ウグイスの鳴き声が山に響き…
歓迎の挨拶のようにも聞こえます。
それにしても、美声なウグイスだわ〜♪
山の麓は額の中のような絶景！ ウグイスの鳴き声がマッチして、風情を感じます。
こちらが醍醐桜
嬉しいことに、しっかりまだ花がついていました
山道は一方通行になっており、帰路は山桜をたくさん身近で見ることができ、大満足でした。
日本人で良かった〜と、喜びを噛み締めた日でもあり、大満足な１日でした♪
大学病院定期受診の日です。
もちろん仕事を休み、自分の修理日に1日を捧げました。
ヌーカラが切れる1週間前から、いつも体調不良になりつつあります。
今回は、ちょうど7日前、あれ!? 咳が出始めた…。
4日前から、少し黄みがかったクリームのお宝が出始める。もちろん、咳の回数が増え始める。
3日前、大量にお宝が… 咳も定期的に出る。
2日前、咳のし過ぎで酸素不足。一瞬、クラッとくる。
我慢しすぎたかな!? ついにメプチン使い始める。
1日前、メプチンを使用してしのぐ。
今日は起きるなり咳。止まらないので、Morningメプチン。
5分ほどで回復。
11時頃から、また咳が止まらない💧
2度目のメプチン。10分もしないうちに落ち着く。
14時過ぎから、またもや咳が止まらない。
肝心の診察時間は、どこに潜んでいたのか出なかった。
総合待合室で咳が出たので、今日使えるメプチンがラストになるため我慢。周りには悪いけど、咳をしまくりました。
いつも通り午前は消化器内科、午後は呼吸器内科へ。
呼吸器内科処方のヌーカラを使用してるおかげで、お腹の調子が断然違います。月に数回、消化器の不調はあるものの、痛みの長さや痛みの度合いが軽減されています。
自己注射をするまでは、病気を発症して数年は服用薬のみ。
一度痛みが来たら3日程〜1週間は腹痛の連続。食べると下痢、まともに食事が取れなかったからね…。
軽くお腹に違和感がある日は、決まって咳が止まらなくなるし、咳が勝つか腹痛が勝つか、と言った具合だった頃を考えると、終がない状態だが、今思うとヌーカラに感謝です♪
今日は、ヌーカラに次ぐ薬が世に出る事を説明して頂きました。
半年に一度で済む注射らしいですが、チャレンジする勇気がなく、お断りしました。高額なのは察します。
以前、ヌーカラの前に、ファセンラという喘息薬（注射）を使用していました。最初の3回は4週に1回、その後は8週間に1度のペースで、医療従事者に打ってもらわないといけません。薬が合わなかったのか毎回、終わりの2週間ほど前から体調不良になり、体がキツく…
病院に行く回数も多いので負担で…。
もちろん、お薬のお値段も原価で1本32〜35万円と、目が飛び出してしまいそうです。
ヌーカラの倍はしますが、1年間の使用数などを考えると同等の様にも感じますが、やはり高額薬には変わりありません。
半年に一度で良い新薬は、想像だが、きっと1本150万円は下らないだろう…。
あ〜、恐ろしか〜。
どうします!? と言われるが、今のヌーカラで十分ですし、最後の1週間はメプチンでしのぎます。お腹の調子も落ち着いているので…という回答しかできませんでした。
そんなこんなで、今日も大量のお薬（3ヶ月分）をいただき帰宅しました。
病院滞在時間は、約3時間30分弱というところでした。
帰宅すると早速、ヌーカラ28回目をいただきました。
ご馳走さまです♪
花粉のせいか、昨日は昼からクリーム色のお宝と咳がたくさん出ました。
メプチン使用は避け、様子をみた結果、2hr程で回復。
今朝も、起きた瞬間から腸がムカムカ（10で例えると3位かな!?）と…
朝食後はゲホゲホと30分ほど咳をし、疲れたので休憩。
花壇の花に水をやると、またもや咳が…
今日は、外に出る気がなくなってしまいました。
整理整頓デーと勝手に名付け、普段より一段と丁寧に片付けをしました。
葉が生い茂り過ぎ、数年花を咲かせなかった我が家のクリスマスローズ。
分球と葉のお手入れ、肥料を定期的に入れた甲斐があって、久々に花を見ることができました。
図書館の予約をしました。
が、今までにない最高記録です。
348番目ですこって〜。
かなりびっくりしてしまいました。
さて、手元に届くのはいつになることでしょうか。
とても楽しみでしかないです♪
今日は、主人の誕生日。
主人が
出勤したと同時に、ケーキを焼き始めました。
土台は、米粉を使用しレモン味に。
思った以上に綺麗に焼けました。
サンドにするのは八朔。これが、クリームと絶妙に美味しいのですわ♪
ナッペも上手くできたものの、チョコとミルクの割合が絶妙で…
というか、お絵描きが大の苦手で…💧
感謝の気持を書きたかったのですが、途中で断念。
こんなにいい加減なメッセージになってしまいました（笑）
もう少し勉強が必要です。
次回、チャレンジします。
新年に作成したバケットリストの中の「映画館で鑑賞」、本日クリアできました。
咳がよく出るので、映画館は敷居が高く…
足を運ぶのを躊躇し、10年以上諦めていました。
終わりのない治療だけど、現在は咳に関してかなり安定していて…♪
念のために、昼は軽くおにぎりで済ませ、メプチンを忘れずに持参しました。
久々の映画館なので、ウキウキしてしまいましたね。
前々から見たかったのが『教場』。
春休み前の平日ということもあり、当日購入にしては席にまだ余裕があり、すんなりスルーできました。
映画館だけあり、TVと違う画面の大きさ、ボリュームの迫力は文句無し。音の振動が体に伝わってきます。
主人と釘付けで観ましたね〜♪
とても大満足な1日でした！
先日、簡易書留で郵便が届いた。
昨年末に応募したキャンペーンに漏れたものの、Wチャンスに当選したようで、500円分のQUOカードが届いた♪
出してみるものだねっと実感しました。
さて、何に使おうか…
貴重すぎて悩み中です（笑）
今年の運気、まだ残っていますように…！
例年、花粉症のため苦手なシーズンでもあります。
が、ここ数年は快適になりつつあります。
鼻水ダダ漏れ、くしゃみ止まらず、目は痒く、顔の皮膚はヒリヒリするのが例年で、鼻炎薬を飲むものが日課になるもの、数日で効き目がなくなっていました。
好酸球性消化管疾患と肺の治療のために使用している「ヌーカラ」が、花粉症の重症者に現在、治験薬として使用されています。
使用しているお陰もあり、ここ数年、鼻が少々モズモズするぐらいで、生活に支障なく生活ができています。
医学の進歩に感謝しかありません♪
