お疲れ様です！！
今日の練習の参加人数は4人でしたっ
みらくる3
メープルさん
はいフラ
僕
のメンバー！
1月の統制はめいぷる3です^o^
寒いのでしっかりアップをすまして練習開始o(｀ω´ )o
練習隊形
不動突き✖40
前蹴り✖40
下段構え
中段構え
体操作五連
運足八法
旋体の突き✖3
運体の蹴り突き✖3
海老蹴り✖3
卍蹴り✖3
半月当て✖3
足絡み✖3
法形
相対練習
実戦の攻防
以上でした！
前の練習から一週間もあいてしまったので基本練習がなかなかこたえました…
ただこーゆー時にこそ自分を追い詰めようと！
法形では転体をば！
見事に撃沈\(//∇//)\
他三名も久方の法形だったのでなかなか苦戦でした(>_<)
メープルさんはそもそも今年初練だったので体が重そう…
教本を確認しながら徐々に戻していってました！！o(｀ω´ )o
はいフラも初めてまだ日が浅いのにもう旋体を覚えきりました！！
これからさらにビシバシと…o(｀ω´ )o
みらくる3は自分の関節と戦ってました^o^
僕も同じくですがやはり柔軟性は必要ですね(>_<)
ストレッチをせねば！！
相対練習ははいフラがなかなか形になってきました！
最初は忘れたと言ってたのにやってみると
「あ、体が覚えてましたわ」
と、白帯なのにぷちベテラン発言！Σ（ﾟдﾟlll）
でもその言葉の通り技もなかなかキレがでてきたな！o(｀ω´ )o
…全体を通した時に僕が間違えたのは内緒の話…(つД`)ノ
攻防の練習では旋体回上と旋上蹴りを中心に！
一度目は相手を追い詰めて技をしっかり当てる！
防御側はそれに当たる！
二度目は防御側は対応技で反撃をいれる！！
なかなか体がいうことをきかなかったですね(つД`)ノ
相手が近すぎて上手く蹴れず…
遠すぎて当たらず…
まだまだ精進せねば！！！( ﾟдﾟ)
んでお時間がきて掃除して今日の練習は終了でした！
次の練習は29日の水曜日で剣道場です！
板間です(つД`)ノ
足なくなっちゃいますね\(//∇//)\
次の練習も頑張りましょー！o(｀ω´ )o
ではっっっ
