高学歴・アスペルガー・キレる旦那でも
穏やかな家族時間を増やせるメソッドをお伝えする
カウンセラー
雨宮すず子です。
小２の息子は繊細なタイプです。
わたしの経験と考察が
同じように悩んでいる方の
なにかお役に立てたらと思って、
日々の出来事を綴りつつ、
セッションを行っております。
旦那と息子の関係が劇的に改善した魔法の言葉
息子は繊細な気質で、
切り替えに時間がかかるタイプです。
楽しい時間の帰りが近くなると、
「もうしばらくしたら帰るよ〜
やりたいことやったおこう！」
「もうすぐ帰るよ〜
満足したかな〜？」
など、
予告して、
段々終わりに向かっていることを
意識させていくと、
すんなり帰ることができます。
段々予告するのは、
日常生活でもよくやっています。
小学生２年生の今、
大好きなゲームをすんなり終えて、
次の活動にうつれるのは、
予告することで、
気持ちを徐々に次の活動に移していけているから、と言えます。
ちなみにタイマーは無理でした。
タイマーが無理だったのは、
ゲームがいいところでも、
終わりになってしまうところです。
夢中になっていることを中断するのって、
大人でも結構キビシイですよね！？
予告すると、
自分でキリのいいところを決めて、
終わることができたのです。
旦那はこれをしなくて、
いきなり
「ゲーム終わり！」
と言い放って、
息子が大泣きして、
「いやだー！」
と大泣きして、
というのを繰り返していました😓
パパの中で息子は
「ゲームが終われない子」
息子の中ではパパは
「好きなことを強制終了させるひどい人」
となり、
パパはゲームを見ると目をつり上げてイライラし、
「またゲームしてるのか😡！」
と不機嫌になり、
息子はわたしのところに逃げてくる、
みたいな時期がありました
この状況はよくない！と思い、
旦那が落ち着いている時に、
・息子は自分でゲームを切り上げられること
・いきなり終わらせるのではなくて、
予告してほしいこと
・ゲームしているところをみたら
「なんのゲームしてるの？」
など、興味を示してほしいこと
を伝えました。
そして、
１番こじれたのはパパとお風呂に入る時だったので、
この言葉を言ってみて、とアドバイスしました。
それは、、、
一段落したら来てね☺️
です✨
このひとことが
本当に効きました！
パパが先に入ってゆっくりして、
息子がゲームを終わらせてから行く、
という穏やかな流れができたのです✨
この言葉かけで、
すんなりいくことが身にしみた旦那は、
この言葉かけがすっ、と定着しました✨
何度も何度も
「一段落したら来てね」
と繰り返した結果、
今は一緒になかよく
ゲームをしたり、
パソコンで動画を観たりするようになりました！
息子にとって、
「パパは自分のペースを尊重してくれる人」
に進化したのです✨
「さっさとゲームやめろ！」
と声かけしている人に、
「もっと声かけ工夫してよ！」
と言っても、
子どもに合う言葉かけにたどり着くのはなかなか厳しいと思われます😓
それなら、
自分が実践してうまくいっている
言葉かけを教えて、
実践してもらうほうが、
効果的なのです。
言葉かけのバリエーションか少ない
旦那さんだって、
うまくいった経験が積み重なると、
他の関わりも
上手になってきますよ😊
できないことに
目を向けすぎないで、
できていく未来に向かって
楽しんでいきましょう☺️💓
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