こんにちは

眼力トレーナーの須崎です

前回に引き続き、

著書　

「\❶日❶回❶分やるだけ！/

目と脳が若返る『見る👀チカラ』トレーニング」

の紹介です📘

みなさん、「ながらトレーニング」してますか

今朝の東京は小雨が降っていました☔️

ということで今日はNo.４『雨傘運動』でトレーニングをスタート☂️

さらに今日は、満開の桜を視界にとらえての『左右2点運動』👀

さらにさらに、No.11の『四季の花コントラストトレーニング』をミックスしてみました🌸

このように『見る👀チカラトレーニング』は、

環境やアイディア次第で、自由にアレンジすることができます👀

その意味では『見る👀チカラトレーニング』は

ながらトレーニングであると同時に、

『無限トレーニング』であるとも言えます👀

さぁみなさんも、どんどんアレンジして、

新しいトレーニング方法を、無限に、

編み出してみましょう👀

『見る👀チカラ』では、『ビジョナップ』でビジョントレーニングをしている日本ハムファイターズの近藤健介選手を応援しています🌈

昨日もチャンスにイメージ通りのバッティングをしていました

調子の良さが伺えます

頑張れ『健介』

狙え打率4割

無限トレーニング『見るチカラ』