こんにちは！なつたろーです。
今回は術後についてレポートしていきます。
手術後当日の夜についていくつか追記したい部分があるので、まずそちらから・・・
まずは術後の体に現れた不調等について
ふらつき・眩暈・疲労感 あと病みあがりに手術したせいもあって
微熱・のどの痛み・痰が絡んだ咳・鼻水等
僕のようなI字で乳房切除手術をした方U字とは違い、切除する部分も多く体に大きな負担がかかります。
なので可能な限り手術は誰かに付き添ってもらい、帰宅後も補助等してくれる人を探してください。
手術が終わって家に着き、まずしたことは
ドレーンに溜まった血の量を記録
この際ミキシングという血栓を防止するための行為をしなければならないのですが
やはりこれも一人ですると大変なので他の人に手伝ってもらうのが無難です。
そして排尿等 おしりを拭くのもやっとで、パンツもうまく履けません
シャワーは患部を濡らせられないので、下半身だけ・・・
寝る前の薬の服用 僕の場合、食後と寝る前の４回
痛み止め二種 抗生物質 胃薬でした。
そしてやっと眠りにつきます。その日は割りとすぐに寝られましたが、
深夜寝返りを打てないことで目が覚めます。
いつも横向きで寝ている僕にとって仰向けでしか寝れないのは苦痛中の苦痛・・
普段から仰向けで寝れるように訓練すべきでした。
おまけに腕のしびれ ドレーンが刺さっているせいか寝ると指が痺れます。
（看護師さんに聞いたところよくあることで心配はないそうです。）
次の日の朝 大学の講義があったので学校へ向かいます。
一応歩けました（ゆっくりだけど） ただバックが持ちづらい。
リュックは禁止なのでトートバックを持っていきましたが肩にも掛けれないので
手で持つしか方法はありませんでした。（荷物が少ないときはサコッシュかウエストポーチがお勧めです
）
なので手術の日取りは慎重に決めましょう！
I字の方は出来れば一週間ぐらいはなにもしないほうがいいです
あと睡眠めちゃくちゃ大事です。とにかく眠いので１３時間ぐらいは寝ましょう。
８時間ぐらいだと日中眠たくてつらいです。
ちなみに術後三日間ぐらいは２２時就寝 ８時ぐらいに起きドレーンの量を確認、薬を服用してからまた寝るという生活を送っていました。
食事については食欲は結構あったのできちんと食事をとりましたが、
お医者さん曰く出来ればたんぱく質を多めに
食欲が無かったらお菓子でもなんでもいいから食べること
とのことでした。
あと着替えなのですが日中は前開きシャツ 夜はバストバンド（ナベシャツ）のままで寝るか
大きめのシャツ（XXLぐらい）を着ていました。
ただこのバストバンド五日間ずっと洗ってなかったのでちょっと臭い・・
なのでやっぱり寝るときはオーバーサイズのTシャツ等を着ることをおすすめします。
日中普通に過ごしていれば痛みはほぼ無かったです。ただやはり腕の可動範囲が狭いのと
体がつらいとのが難点でした。（最初の三日間がピークとのこと）
やはりドレーンがささっていると何をするにも億劫。
僕はこの体調不良とおっぱいロスで最初の数日間胸オペしたことを後悔していました。
全身麻酔すると欝になりやすい話をどこかで聞いた気がします。
今では後悔してませんし、してよかったと思ってます。
なので術後 何となく気持ちがブルーになってる方大丈夫です！！
胸オペしたあなたの選択は間違ってません。
長くなってしまいましたのでとりあえずここで一旦終わります。
術後一週間経っていて思い出しながら書いているので
順番がぐちゃぐちゃになってます申し訳ありません・・・
もしなにか質問等ありましたらお気軽にコメントを残してください！
ではまた
普通の色（薄めの茶色？）に戻るみたいなので、安心してくださいね！
その後日帰りだったのでタクシー呼んで帰りました。
