🍀桜も咲いてお出かけしたくなる季節ですね🌸
3月からバタバタしていてブログを更新できなかったですが、最近ようやく落ち着きました
ブログのテーマの髪トレ🌷の本を買って
一年くらいになります
著者の余慶尚美さんを知ったのは、定期購入しているスキンケアの会報誌でした
毛髪診断士+東洋医学で独自のメソッド、髪トレを考案された方です
NHKのあしたも晴れ！人生レシピにも
出演されてました
本の内容ですが、血流を良くすること、深呼吸をすることが美髪に繋がることなど、知らなかったことが沢山ありました
浄水シャワーを知ったのもこの本です！
猪毛のブラシもまったく知らなかった
私の髪はくせ毛でヘアアイロンを毎日使うわ白髪染めもしてるわ
で髪がパサパサ！なんとかせねば…と思ったのが髪トレ本を購入したきっかけでした
天使の輪とは程遠い髪ですが髪トレ続けるぞー
最後までお読み下さりありがとうございます
