こんばんは
全身筋肉痛の林檎です！
昨日、フットサルやってきました！
初心者向けのフットサル教室でした(｀・ω・´)
半分が知り合いですけどね～♪
今回は靴もウェアも揃えての参加！
いやぁ、楽しかった楽しかった( ´艸｀)
未経験者なのにみんな本気でボールを追いかける☆彡
でも、私ウルトラマンなので…(´・_・`)
三分走り回ると息切れしますwww
まあ、周りもにたようなものでしたけどね～
みんなでわいわいがやがやぜーぜーはーはー
しながら二時間汗を流しました(*´ω`*)
たまにはこうやって本気で動くのも楽しいですね♡
その後みんなで一緒にご飯いきました。
運動の後のビールって最高ですよね！！
飲みたかったんですが、午後はジムの体験に
行く予定だったのでソフトドリンクで我慢しました(´・_・`)
そして午後！！
近所のジムへ体験にいきましたー( ´艸｀)
エアロビクスのレッスン受けました。
初心者私ひとり。ほか中級者、上級者の方々
インストラクターの先生驚いておりました(・・;)
え？初心者ひとり。しかも体験の子…みたいな
初心者にも容赦なくレッスンスタート。
アップテンポの曲と専門用語のオンパレード
前回スタジオで初めてやったときは用語の
説明もあったのでなんとかなりましたが
今回は言葉聞いて、右見て左見て前見て
やっと何をするか理解するという体よりも
頭使うエアロビクスでした(´・_・`)
体は平気なのに頭がついていかないwww
なんとなくでごまかしながらやってたら
45分のレッスンあっという間でした(*´ω`*)
今回も楽しく身体動かせました☆彡
私エアロビ好きかもしれない★☆(*´з`*)☆★
その後はTRXやったりマシン使ったり
体重計みたいな機械に乗って体の筋肉量とか
調べられるやつにも乗ったりしました
その機械によると私、腕の筋肉が
物凄くあるらしいです＼(^o^)／ﾏｯﾁｮ
喜んでいいのかしら？
とにかくジムを満喫してきました♪
おかでさまで筋肉痛www
しばらく直らないかなぁ((((；゜Д゜))))
ぐだぐだになってきたのでこの辺で！
さよーならー＼(^o^)／