こんにちは。
暖かい土曜日ですね。
お昼ごはん、何を召し上がりましたか？
管理栄養士の私のお昼は、、、
まだ食べていません。
朝ごはんはカレーうどんでした。
(ご明察、カレーの残りの最後ですよ〜)
朝からカレー食べるといつもより
元気になるような気がするのは私だけでしょうか。
カレーは脂質が多いので、
消化にいいうどんでも
お出汁で食べるより腹持ちがいいような気がします。
朝からカレーうどん食べただけで
腹持ちが気になるんです。
さぁて、小腹が空いて来たので
お昼ご飯を食べなくちゃ。
シーザーサラダとか食べたい気分ですが、
カレーうどんから始まってるので
あっさり脂質少なめでいかないと
栄養剤でも飲もうかなぁ。